Naturlig Antioksidanter: Tømme Controversy

Clearing kontroversen av naturlig antioxidants.Contrary til hva folk tror, ​​frie radikaler er ikke alltid skadelig for kroppen din, men også nytte det på noen måter. Frie radikaler (som er ustabile oksygen former), når den er tilstede i de ønskede mengder, bidra til å bekjempe infeksjoner i kroppen din og også redusere mengden av kreftceller i kroppen din, er det bare når de frie radikalene komme ut av kontroll, begynner å multiplisere og er tilstede i meget høye mengder i kroppen, at de begynner å skade it.High nivåer av frie radikaler kan føre til aterosklerose, osteoartritt, hepatitt, levercirrhose og til og med kreft. Dermed er det viktig å kontrollere tilstedeværelse av frie radikaler i kroppen, som er der antioksidanter komme in.Antioxidants er næringsstoffer som bidrar til å redusere mengden av frie radikaler i kroppen din ved å gi dem med oksygen molekyl som de mangler og noe som gjør dem stabile. Det er fem hovedtyper av naturlige antioksidanter, som er: * Vitamin C
* Vitamin E
* Koenzym Q 10
* Lipoic syre
* GluthationeTogether, disse 5 antioksidanter utgjør nettverk av naturlige antioksidanter. Selv om hver av disse antioksidantene har sine respektive fordeler individuelt, er deres beste og sikreste bruk når de brukes i kombinasjon med en another.Here, jeg trenger å utdype bruken av nettverket av naturlige antioksidanter. Det er troen på mange mennesker, og noen nyere medisinske studier har også støttet denne troen, som ved hjelp av naturlige antioksidanter kan være svært farlig som de naturlige antioksidanter har alvorlige bivirkninger som kan øke risikoen for helseproblemer. Men hva folk flest ikke forstår er at problemet ikke ligger med naturlige antioksidanter per se, men i hvordan de brukes av personer.Når folk ikke konsultere naturlig helsetjenester utøvere og bruke naturlige antioksidanter på egen hånd, de vanligvis tar bare ett eller to av de naturlige antioksidanter avhengig av hvilke konkrete fordeler de prøver å oppnå. Hvis du tar en høy dose av en bestemt naturlig antioksidant uten å ta riktige doser av de andre, er dette når problemene begynner og antioksidanter begynner å skade deg i stedet for å dra nytte you.But, hvis du konsultere en naturlig helse ekspert, og deretter ta passende kombinasjon av nettverket av naturlige antioksidanter, i stedet for å ta høy dose bare en antioksidant, så vil du se at de ikke skade kroppen din, men gi deg store fordeler, inkludert å beskytte kroppen fra alvorlige sykdommer og forsinke aldrings process.Copyright 2006 Nabil Khoury