Mangel på vitaminer er et resultat av Careless Nutrition

One av de vanligste manglene er at i jern; omtrent to til tre millioner av mennesker lider av mangel på jern i blodet, og noen utvikle anemi hypo treverdig eller jern-mangel, som er den siste fase av denne type mangel. De som vanligvis er i høy risiko er barn og kvinner i fruktbarhet perioder. Inntil 80-bånd dette fenomenet var svært vanlig med babyer og små barn. Selv om jern ble lagt til babyer dråper uten å teste hemoglobinnivået som finnes i blodet, mangel var fortsatt tydelig. Mangel på jern i barnehagen kan føre til merkelig oppførsel og irreversible skader på nervesystemet. Barn som lider av denne mangelen ville senere ha studert vanskeligheter. Det er mer som en grunn for denne mangelen, og det er sykdommer som kan føre til at det uansett til måten du spiser. En av de nyeste funnene er at infeksjon med bakterie kalt Helicobacter pylori forårsaker også jern deficiency.What jeg foreslår er å ta en blodprøve og se hva du mangler og hvorfor er det. Vitenskapelig resultat ville hjelpe du velger riktig behandling - noen ganger er det tryggere å stole på medisin enn å prøve ut en venns råd. De som ser ut til å oppleve de samme symptomene kan lide av noe helt annet som du. Sørg for å spise mat som inneholder jern i det - epler, serier, etc. Rett ernæring er mye som ligner på en diett; selv om det ikke alltid er ment å hjelpe deg å miste vekt. Mangler og manglene er årsakene til følelsen slitne og trøtt. Generell svakhet kan være svært urovekkende, spesielt hvis du har tenkt å oppnå en aktiv livsstil. Hvis noen av symptomene vises kjent for deg, bør du definitivt få deg sjekket! Husk Helse er det viktigste aspektet av livet ditt.