Gum Disease Prevention Med Raisins

For de av oss med en søt tann, er det gode nyheter på tann foran. Til tross for at rosiner er søt og klissete, har forskere ved University of Illinois i Chicago fant dem til å inneholde forbindelser som hindrer tannråte og gingivitis.There er en rekke bestanddeler i rosiner at ta opp problemet med plakk-bakterier i munn. Noen, som oleanolic syre er veldig flinke til å drepe disse bakteriene. Oleanolsyre, oleanolic aldehyd og 5- (hydroksy- metyl) -2-furfural også redusere muligheten for disse bakteriene til å vokse. Spesielt de jobber mot Streptococcus mutans, og Porphyromonas gingivalis. Oleanolsyre er også effektivt for å forhindre at bakterier Streptococcus mutans fester seg til overflaten av tannen, det bakterier må holde seg til tennene for å danne plakk, hvoretter de begynner å erodere tannemaljen. Sukrose, ikke fruktose og glukose som rosiner har i dem, er det som skaper miljøet for tann decay.Cranberries har også blitt funnet å hindre bakterier (spesielt Streptococcus mutans) kleber seg til tenner, og forårsaker tannkjøttsykdom og tannråte. Det er nå tanntråd produkter og tannkrem i USA som inneholder tranebær ekstrakt. Og British Dental Health Foundation er å anbefale tranebær ekstrakter og juice for å forebygge tannråte og tilhørende problemer. Men på grunn av tranebærjuice surhetsgrad, anbefaler de bare ta det til måltidene. Syrlig mat og drikke midlertidig myke opp emaljen på teeth.Symptoms av tannkjøttsykdom inkludere rødt og hovent tannkjøtt som blør lett, ising i tennene, mellomrom utviklings mellom tennene, pus mellom tennene, kronisk dårlig ånde, smerter i munnen, og endringer i bittet av tenner. Plakk er den viktigste årsaken til tannkjøttsykdom, men andre faktorer kan fremskynde prosessen med tyggegummi degradering. Disse inkluderer røyking, en genetisk disposisjon, graviditet, pubertet, stress, dårlig kosthold (og yo-yo slanking ville ikke hjelpe), medisiner som antidepressiva, og p-piller, sliping tenner om natten, diabetes, og noen andre systemiske sykdommer .References: 1. www.perio.org2. www.nutraingredients.com/news/ng.asp?id=605183. www.nutraingredients.com/news/ng.asp?id=56744