Barnas Vitamins

Many foreldre er bekymret for at deres barn ikke spiser riktig mat de trenger for å holde seg sterk og sunn. Sannheten er barn kan være kresen eaters. Noen barn vil gå gjennom stadier hvor de vil nekte å spise noe annet enn en favoritt mat, mens andre barn vil prøve ny mat, men ikke ta dem. Barnas vitaminer er tilgjengelig for foreldre som ønsker å sikre sine barn får de nødvendige næringsstoffene han eller hun trenger for å vokse seg sterk og sunn. Selv foreldre som har barn som spiser godt supplere sine barns kosthold med vitaminer. Faktum er jordens jord er raskt å bli oppbrukt av næringsstoffer, og påkjenningene fra matvareindustrien går også mange matvarer som mangler på vitaminer og mineraler. Barnas vitaminer er pakket på en slik måte at de er attraktive for barn. De fleste barnevitaminer kommer i fargerike og morsomme figurer. Mange produsenter av barns vitaminer er emballasje sine vitaminer i lollipop, tyggegummi ball og gummy bjørn varianter. Fordi disse vitaminene ligne godteri, er det viktig at du holder dem borte fra et barns rekkevidde, og at du overvåke deres inntak. Hvis du finner barnet ditt har tatt ekstra vitaminer, bør du rådføre seg barnelege eller ditt lokale giftkontrollsenter. Det er tilfeller når en barnelege vil foreskrive vitaminer for et barn. Hvis et barn har en vitaminmangel, ikke har tilgang til fluoridated vann, eller har blodmangel eller annen sykdom eller sykdom, kan vitamintilskudd være foreskrevet for et barn. Men generelt, mange barneleger mener at barn ikke trenger vitamintilskudd hvis de blir matet riktig. De føler at barn kan få alle vitaminer og mineraler de trenger hvis de spiser i henhold til mat pyramide. Ta kontakt med ditt barns barnelege før du starter dem på et vitamin. Vitaminer er kosttilskudd og ikke erstatninger. Barnas vitamintilskudd bør aldri bli sett på som en erstatning for å spise sunt. Oppmuntre barnet til å spise den maten de trenger, og gjøre ting for å gjøre ernæring morsomt og smakfull for dem. For eksempel vil la barna legge revet ost til sine grønnsaker gjøre noen barn mer interessert i å spise dem. Å tillate et barn å drikke kalsium forsterkede appelsinjuice løpet melk fungerer godt for et barn som ikke liker melk. La barnet delta i å lage en grønnsak pizza, eller la dem plukke ut frukt på et marked og plassere den på sin egen spesielle område hjemme. Alle disse tipsene kan gå langt i å hjelpe en kresen eaters overvinne sin frykt så de spiser vitaminene de trenger.