Hvordan å tenne din kjærlighet til Yoga Når Youve Hit A Wall

Selv de beste lærerne gå gjennom en fase der de treffer en tom vegg når det er et spørsmål om ikke bare praksis, men infusjonen dem på elevene også. Nå kan du være den læreren som må ta klasse etter klasse hele dagen, helt fra selskapene til treningsstudio hvor du må håndtere flytte stoler og bord, rope instruksjoner osv

Det er mange yoga eksperter som synes det er vanskelig å undervise i bedriftens treningssentre etter arbeid rett og slett fordi elevene er gjesping og for sliten til å prøve alt. Mange studenter gikk rundt som om du tar en spasertur i parken. Dette legger press på læreren som ønsker dem til å komme meg ut av dette stedet.

Mange lærere synes stereotypi undervisningen skjer flau, men det finnes måter av hvordan du kan re-tenne din kjærlighet til yoga tilbake igjen som er helt billig uten å danne en beeline for eventuelle nye tilbehør.

Back to basics

Du kan starte fra formidle nybegynnere med en "ekte begynnelse klasse '. Du kan også delta på en nybegynner klasse for å få noen ideer og triks om hvordan å gjøre økten mer interessant. Som en ekspert, kan du finne grunnleggende positurer ganske kjedelig som du er på jakt etter kjøligere positurer. Warrior en er en av de utrolig utfordrende positur gjør det til en ny funnet fokus.

Din favoritt positur

Hvis du er en student må du be din yoga instruktør til legge til dine favoritt yoga positur. For eksempel, hvis du elsker side planke, kan du be din instruktør for å legge til posere hver gang i løpet av daglige økter.

Din værste positur

Du kan bryte ned noen viktige positurer slik som å hjelpe dem med å få en god balanse og et klart lærings på hvordan Postures vil gagne dem. Det er ingenting mer givende enn å vite hvordan selv de minste holdning kan nytte for din helse.

Lad selv

øke energinivået med meditasjon og pranayama. Går du få en god massasje eller ta en uke fri. Dette vil hjelpe deg til å slappe av tankene dine fra klisjéaktige kjedsomhet. Du kan også ta på seg en ny studio. Gå ut av veien for å renergize deg selv som en ferie retrett å roe sansene.

Å bli syk av yoga kan være dødelig for din praksis. . Når du merker symptomer sørg for at du riste deg selv og ta initiativ til å gjøre endringen i deg selv

Les mer om: Wall Yoga. Hvis du er ute hydroponics system, sjekk ut noen av Hydroponics også.

Tidligere:Vet du hvor din honning kommer fra?

Neste:Er Protein Shakes virkelig nødvendig og arbeide for kroppen?

• Hvordan du styrke din familie relasjoner Når Autisme er til stede?

  Hvis du har et medlem i familien din som er autistisk, kan det påvirke dine relasjoner innen familien. Hvordan opprettholder du et sunt forhold til et ektepar og andre familiemedlemmer når autisme er

• 5 ernæring tips til hvordan du flat din Abs

  Den måten å få flat abs er å eliminere så mye magefett som du kan. Bare når din abdominal fett er lav vil muskelen laget under blir fremtredende. Den dominerende faktor i enhver fettforbrenningen er d

• Hvordan din kroppssammensetning er relatert til Metabolism

  Din kropp sammensetning har en stor innvirkning på din metabolic rate. Kroppen din består av fettmasse og fettfri masse. Fettfri masse inkluderer muskel, organer, bein, hud, og så videre. Forholdet me

• Hvordan starte din Day Low

  Det ideelle frokost å slå din sukker avhengighet har et høyt proteininnhold. Høyere-protein frokost sette til en mer varig nivå av energi i hele morgen. Protein fyller deg opp lenger, noe som betyr at