Barn Fedme: Hva regjeringer gjør galt
Gå inn i ethvert skole i USA, Storbritannia eller Australia, og du vil merke en stor andel av barn som er overvektige eller fete. Barn fedme er et reelt problem, og koster skatte betalere milliarder av dollar hvert år å behandle. Barn Fedme Strategier er bare treffer overflaten med de fleste tiltak som fokuserer på gener programmer for skoler og lokalsamfunn. Det virkelige problemet med barn fedme ligger i familien kjernen. Hverdags foreldre og barn å ta avgjørelser som kan til slutt påvirke sin vekt og om de vil føle virkningene av barna fedme. Disse beslutningene omfatter hvilke typer mat barnet skal spise, aktiviteter barnet skal delta i og hvor mye av deres tid vil bli brukt i en stillesittende tenkemåte.
Dette kan heve noen alarmklokker som noen foreldre kan være roping på datamaskinen sier at barna fedme er mye mer kompleks og involverer genetikk, jevnaldrende, reklame og bearbeidet mat. Jeg er enig i at alle disse bidragsyterne kan ha en innvirkning, men opprettholde mitt argument at en avgjørelse må fortsatt gjøres av barnet og foreldrene før disse bidragene bli en realistisk bekymring. La oss ta bearbeidet mat som et eksempel, for barn fedme å ta tak, ville man forvente at store mengder av bearbeidet mat med begrenset kaloriforbruk må skje. For barna til å spise disse nivåene, en beslutning av barn og foreldre må skje. Foreldre bør ta beslutninger hver dag rundt hvilke typer mat de vil spise til frokost, lunsj og middag, og som et resultat av disse beslutningene til slutt setter et eksempel på hvilke typer mat barna vil spise som de beveger seg gjennom livet.
barn Mosjonering er også knyttet til fysisk aktivitet og enda viktigere hvor mye kalorier en person forbrenner hver dag direkte påvirker på hvor mye vektøkning at personen vil ha. Enkelt sagt ungene fedme kommer ned til daglig intakt mot daglig utgifter. For barn helse til å bli redusert, og for barna å opprettholde en sunn livsstil, bør et nivå på 10.000 skritt settes av familier hver og hver dag. For å oppnå dette deretter en moderat mengde trening er nødvendig for hver og hver dag. For barn, bør dette være relativt enkelt gitt at skolen programmer oppmuntre til fysisk aktivitet i løpet av dagen. For foreldre, på den annen side, kan dette være vanskelig gitt at noen jobber krever 7-10 timer ved et skrivebord med begrenset bevegelse eller trening.
En annen fristelse er skissert ovenfor at noen foreldre identifisere som en medvirkende faktor til barn fedme er reklame og markedsføring av store selskaper. Riktignok barna kan bli overtalt til å spise bearbeidet mat på grunn av annonsene de ser på TV. Men hvis vi skulle være ærlige med oss selv som foreldre, ville vi være enige om at vi har forsterket suksessen til disse reklamekampanje ved å kjøpe barna som bearbeidet element. Nå er jeg ikke si at barna fedme har oppstått fordi du som foreldre har kjøpt barna bearbeidet mat og dermed må aldri av dem bearbeidet mat igjen. Dette er urealistisk, og er ikke den eneste løsningen for å redusere barn fitness. Alt handler om moderasjon og barna kan nyte bearbeidet mat i et balansert kosthold. Problemet er når bearbeidet mat blitt det viktigste alternativet i et barns daglige kosthold.
Barn Fedme er kompleks og regjeringer rundt om i verden en bruker millioner av dollar hvert år for å bekjempe dens innflytelse. Jeg tror det begynner i hjemmet med vedtak fattet av foreldre og barnet. Hvis myndighetene kan fokusere mer på familien nucleus Jeg tror at barn fedme kan være bedre håndtak og til slutt redusert.