7 Pillars of sikre barnets health
Noen gang lurt på hvordan du kan sikre at du gir barna dine med den sunneste oppdragelse menneskelig mulig, lurer på noe mer. For trygg barnehelse her er de viktigste retningslinjer du må følge:
-
Ernæring: Vel, dette er en no-brainer, det viktigste ryggraden for å ha et friskt barn er å sikre din barnet får et balansert kosthold gjennom hele hans /hennes barndom. Dette starter med å sikre eksklusiv amming ved barnets alder å gi måltider som komponerer av alle næringsstoffene når ungen er forbi amming alder
-
Fysiske øvelser. Et anfall gutten er ideelt sett en sunn gutt. Fysiske øvelser som sport og spill, trening som (jogging, gå på tur eller til og med svømming) bidrar sterkt til en gutt velvære helse klok. Ernæring og fysisk barna fitness går hånd i hånd; når en gutt får bare én helseproblemer som fedme er sannsynlig å oppstå
-
Seasonal legekontroll. For et barn for å oppnå status som sunn, periodiske besøk til legen er viktig, blir undersøkt av og til hjelper legen din for å overvåke barnas trivsel og selv være i stand til å gi deg råd om bedre praksis for å oppnå det endelige målet om å ha en sunn familie.
-
Mental velvære: Health innebærer å ha rett sinnstilstand; Barna kan oppnå mental helse gjennom condition slik som å sikre nok søvn, avslapning etter krevende oppgaver eller til og med føle seg elsket og verdsatt. En viktig forutsetning for å sikre mental helse er å være svært oppmerksomme på barnas atferd og også snakke med dem for å finne ut om de har noen understreker problemer.
-
Vaksinasjon: Er sikker på at du har hørt om ordtaket "forebygging er bedre enn kur" Vel, hvorfor risikere ditt barns liv? Det er viktig å sikre at barnet har fått alle relevante vaksiner, faktisk er det bedre å ha barnet er vaksinert for flere sykdommer enn konvensjonelt nødvendig, bedre at than sorry, ikke sant?
- < p> Generelt disiplin: En disiplinert barn er mer sannsynlig å være mindre utsatt for sykdommer; ta for eksempel et barn som blir fortalt ikke til å spille i skittent vann og ikke adlyder sammenlignet med en som er gitt samme instruksjon og adlyder. Det krever ikke en rakettforsker for å vite hvilke barn er mer sannsynlig å være besøker lege snart. For ungen å være sunn, pleie sitt generell disiplin
-
Beskyttelse mot tøffe miljøer. En gutt som er utsatt for tøffe forhold som kulde er mer sannsynlig at lider av brystrelaterte komplikasjoner enn en som er beskyttet fra slike harde betingelser. Biologi forteller oss at våre kroppens organer er mer sårbare når vi er unge, derfor ta initiativ og beskytte ditt barns kropp fra forhold som kan føre til sykdommer være at det skjer ved å kle dem i henhold til de gjeldende værforhold for å gi dem kosttilskudd for å hjelpe dem tilpasse seg.
alt i alt helse er rikdom og barn er velsignelser, så investere i barnas helse.
