Lite kjent Secrets til å velge riktig Multivitamin
Med det store antallet av kosttilskudd og multivitamin produkter som blir markedsført, ville du vite hva du tar. Det er sikkert iboende forskjeller i ulike multivitamin produkter. For eksempel vil USANA multivitaminer være forskjellig fra andre multivitaminer i sine makeup, individuelle ingredienser eller bestanddeler og behandlingsteknikker. Men når du er forsiktig, kan du få riktig produkt som vil forbedre din helse og redusere risikoen for å ha komplikasjoner. Du bør aldri ta et produkt fordi det er merket som den beste multivitamin.
Faktisk vil du finne alle andre multivitamin produktet som blir ansett som den beste i markedet. Så, som er den beste? Her er gylne regler for å hjelpe finne en multivitamin som vil hjelpe deg å sparke starte en sunn livsstil og full av energi, god helse, og redusert risiko for lider av sykdommer.
Tenk naturlig eller syntetisk
Det kan ikke være lett for lekmann å vite om et produkt kommer i naturlig eller syntetisk form. Ingrediensene vil fortelle noe om produktet. Derfor alltid legge vekt på ingrediensene og viktigste, de aktive ingrediensene. En måte som du kan finne et syntetisk produkt av hele mat basert multivitaminer er å undersøke hvordan ingrediensene er merket.
Ta for eksempel, er vitamin C. Dette er et kompleks av ulike typer og former for C-vitaminer. Når man ser et produkt som nevner askorbinsyre i etiketten som vitamin C. Dette betyr at det ikke inneholder alle eller et stort spektrum av C-vitaminer. Derfor er det ikke en hel mat basert vitamin.
Sjekk etiketten beskrivelse
Det er en ting du ikke kan unngå å gjøre hvis du bruker multivitaminer. Det er akkurat som å ta reseptbelagte medisiner. Du må se på etiketten og se hva den sier. Noen ganger kan etiketten være vanskelig å forstå på grunn av sjargong av tekniske begreper som brukes. Men vil du ønsker å se etter ting som de aktive ingredienser eller den viktigste ingrediensen i det produktet.
Du må også sjekke om de er syntetisk eller naturlig. Ved å lese etiketten nøye, kan du se noe som alle ingrediensene hentet eller avledet fra hele matvarer. Vanligvis syntetiske multivitaminer pleier å ha en kortere liste over ingredienser i forhold til naturlige hentet vitaminer. Derfor ser for listen og se hvor stort det ser ut, selv om det kanskje ikke alltid bety at en multivitamin med en lang liste er en naturlig en.
Når du undersøke etiketten av multivitamin, det vil gi deg mye informasjon. Du kan også se noen etiketter indikerer glutenfri kosttilskudd. Det er fra etiketten at du er i stand til å lære mye om produktet. Det vil også gi deg informasjon om hvor mye du bør bruke.
Bruk dine USANA multivitaminsas har blitt beskrevet og aldri overdose eller ta for mye av disse kosttilskudd. Dette er fordi; multivitaminer er designet med kosttilskudd behov i tankene. Formuleringene tar hensyn til at folk tar et sunt kosthold, men siden til tider, kan det være en ubalanse eller underskudd i mengden av vitaminer og mineraler tatt, det er der kosttilskudd chip i å gå opp underskuddet og skape balanse av vitaminer og mineraler kreves i kroppen.
