Fjern døde celler | Beste måtene å detox din Blood
Hver og en av oss er klar over det faktum at huden er det mest følsomme organet i kroppen, og du står overfor faktorer som faktisk er å skade huden din som sol, varme, forurensing, røyk og det er mange andre ting i miljøet som faktisk skade huden. Hvis blodet er ikke ren da sjansene for å få hud relaterte problemer er mer. I vårt daglige liv bruker du mange forskjellig mat, ta mye medisiner, men du aldri tenke på resultatet av å ta dem på det tidspunkt. Men hvor mange av dere er klar over det faktum at du faktisk forbruker giftstoffer? Ja maten du tar, vil de medisinene som tar, miljø og noen sykdommer som du har vært plaget av siste dagene slipper giftstoffer inn i blodet.
Hvis blodet i kroppen din inneholder for mange giftstoffer, og det er ikke rent så det betyr at funksjon av menneskekroppen er snart kommer til å bli dårligere og føre til mange sykdommer som kan være svært skadelig for kroppen din. Huden vil også begynne å bli skadet, og du vil se eldre ut enn din faktiske alder. For å unngå alle disse problemene må du detox blodet og holde seg frisk og passform.
Her er noen tips om hvordan du gjør detox:
Ta en kopp rødbeter juice. Det er mineraler i bete rot og mineraler vil hjelpe med å rense blodet i kroppen din.
For å detox blod bør du også ta noen rå eller delvis kokte grønnsaker som blomkål, kål, rosenkål som vil hjelpe i kampen mot giftstoffer som finnes i blodet. Dette er en naturlig måte å detox blodet.
Man bør drikke minst to liter vann hver dag. Hvis du kan drikke bare mineralvann så det ville være bedre. Dette vannet vil bidra til å skylle ut giftstoffer som finnes i kroppen gjennom urin og svette.
Du er avhengige av å røyke eller røyker for mye, så det er bedre å gi opp røyking som tobakk inneholder giftstoffer, og de kan være veldig farlig for kroppen.
Prøv å skrelle av den døde huden som er tilstede på huden din. Du kan bruke myk og mild skrubb for å fjerne døde celler, eller du kan også bruke myk svamp for å fjerne døde hudceller på huden som vil gjøre huden porene åpne og hudens funksjonalitet vil forbedre.
Du bør også gjøre regelmessig trening. Dette vil øke blodgjennomstrømningen i kroppen. Når blodstrømmen øker nyrene får en sjanse til å samle inn mer giftstoffer, og det vil skylle ut flere antall av giftstoffer.
Fasting er en annen måte å detox blodet. Når du gjør faste da nyrene vil få større mulighet til å fjerne giftstoffer fra blodet som den har ingen mat materialer for å skylle ut når du faster.
