Whey Protein Drink - Hva er Best
En whey protein drikke er en fin måte å holde sunn når du har en rask tidsplan, uberegnelig appetitt, eller kanskje ikke liker å lage mat. Whey protein er bra for å bygge muskler, og holde deg energi. Det er også medvirkende i å bo i en høyere metabolisme fettforbrenning modus.
Protein ikke direkte øke stoffskiftet som en diett produkt stimulerende, eller et krydder. Men forbruker nok protein forteller kroppen din at du er tilstrekkelig næring, og at det kan gå videre og brenne fett. Seeing som hver eneste celle i kroppen din trenger protein for å holde opp sin grunnleggende struktur og deretter utføre sine fantastiske livsskapende funksjoner, er dette et næringsstoff du hadde beste være godt klar over.
The Best Whey Protein
det er en tro på den ernæringsmessige helsesektoren som storfe oppvokst på korn, som er sjelden ikke-genmodifisert og organisk, blir syk av den tiden de får av fôr mye. De enorme mengder narkotika og veksthormoner lagt til maten er også noe som samvittighetsfulle leger ikke anbefaler for optimal helse.
De tilsetningsstoffer som kommersielle biff forbruker ende opp i kroppen din. Disse inkluderer antibiotika som du ikke trenger. Veksthormoner som du og dine barn ikke trenger. Faktisk er for tidlig oppvekst tilskrives kommersielle kjøtt, fisk og andre matvarer på grunn av hormon ubalanser de forårsaker.
Whey protein laget av melk av disse uheldige kyr vil inneholde alle de forurensninger som er nevnt ovenfor.
ikke en tro, men et faktum
Du kan eller ikke kan falle i takt med de ulike mat bevissthet bevegelser, som for noen, er irrelevant. Men, her er en helse faktum om gress matet biff - de resulterende matvarer er høyere i omega 3-fettsyrer enn kommersielt matet biff. Jeg tror vi trenger hver sjanse vi kan få til å konsumere matvarer med denne viktige balansen av oljer
Omega 3 fettsyrer reduserer betennelse i våre kroppsvev som for eksempel:.
som er ganske godt alt .... og siden betennelse er kilden til all degenerasjon og dysfunksjon i kroppen vår, nemlig alle aldring faktorer, og siden du kommer til å spise noen form for protein omtrent tre ganger om dagen ... hvorfor ikke velge en matvare som hjelper deg å holde biologisk yngre?
på den annen side, omega 6 oljer, er ikke dårlig fett, hvis de ikke er balansert omega 3 oljer, vil øke betennelse i kroppen din. Diabetes, kreft, IBS, felles oppløsning, leddgikt og andre smertefulle tilstander, er alle inflammatoriske tilstander.
Mer om The Best Whey Protein Drink on
En høy kvalitet protein drink vil inneholde ingen høy fruktose maissirup eller kunstige søtningsmidler. Disse nevro-toksiner er unødvendig når naturlig lav kalori søtstoffer som Stevia og Lo Han er tilgjengelige. Xylitol er mye brukt også i bedre protein drinker, og dette søtningsmiddel vil ikke pigg blodsukkeret eller forvirre hjernen din. Noen mennesker synes det gir en lakserende effekt, men du kan bygge opp toleranse for dette.
Hvis du trenger for å unngå gluten, vil du finne et produkt som er glutenfri. Dette er et felles behov og produsenter har blitt imøtekommende.
Unngå Soya Protein
Det er synd, men et par tiår etter at det ble antatt at soya ville redde verden, viser det seg ikke å være slik. Soya må gjæret før det kvalifiserer som en god mat. Whey protein vil fordøye bedre og faktisk mate kroppen din. Les etikettene når du er shopping, og sørg for at du får det beste produktet.
Du kan ha stor nytte av en whey protein drink, og jeg håper jeg har hjulpet deg å lære om hva som er den beste. < .no>
Tidligere:Hvor mange kalorier i egg? Det kommer an!
Neste:Hva gjør en diett rett?