Flytende kosttilskudd - er de riktige for deg

Hva foretrekker du -? Flytende kosttilskudd eller pille form

Er flytende kosttilskudd riktig for deg? Jeg håper informasjonen i denne artikkelen vil få deg til å begynne å tenke på flytende kosttilskudd og bruker dem for å gi din helse et løft hvis du ikke allerede tar dem. Jeg pleide å ta kosttilskudd i pilleform - en pille pakke på morgenen og en pille pakke for kvelden. Jeg ble lei av å ta alle de pillene fordi jeg måtte ta dem en om gangen. Jeg er ikke som min mann som kan sette flere piller i munnen på en gang og svelge dem alle sammen med litt vann. Så jeg begynte min søken etter en god væske supplement.

Det første du må se etter i en væske supplement er at det er naturlig og er laget av hele mat kilder. Jeg så på flere flytende kosttilskudd og funnet at de fleste hadde en vanlig ingrediens - natriumbenzoat. Natriumbenzoat er en matvarekonserveringsmiddel. Den brukes i mange av de matvarer som vi spiser og drikker - brus, juice, og mange av de pakkede matvarer som er sannsynligvis i pantry og fryser akkurat nå. I min reasearch, fant jeg ut at natriumbenzoat har kommet under mye gransking i det siste fra FDA. Når natriumbenzoat er i nærvær av vitamin C danner en kjemisk kalt benzen. Benzen har blitt funnet å forårsake DNA skade og er et kjent karsinogen -. Betyr det fører til kreft

Den neste tingen å se etter i en væske supplement er smaken. I hvert fall når du tar kosttilskudd i pilleform, alt du trenger å gjøre er å svelge, slik at du ikke får mye av smaken i munnen. Noen flytende kosttilskudd kan ha smaks lagt for å gjøre dem smake godt; og mest likvide kosttilskudd vil foreslå å legge den til din favoritt juice eller vann. Bare sørg for at hvis du legger den til juice at juicen er ett hundre prosent juice uten tilsatt presevatives, sukker eller kunstige smaker.

Så neste kvaliteten på en væske supplement bør være de helsemessige fordelene. Har supplement gi fordeler som å fremme hjertet helse, har anti-aging egenskaper, øke immunforsvaret, og fremmer celle helse for sunn hud, kollagen, og celler? Hvis du tar en væske supplement, kan du få denne alt-i-ett fordel kontra å ta pillen kosttilskudd hvor du må ta flere piller for å få alle disse fordelene. Så hvilken ville du heller ta?

Etter min mening, jeg foretrekker flytende kosttilskudd over pille kosttilskudd. Væske er lettere å ta, og det er lettere absorberes av kroppen din. Flytende form er spesielt bedre for eldre og for barn hvis de kan ha problemer med å svelge piller. Jeg faller inn i verken kategori, men jeg liker den flytende form bedre for meg selv. Jeg fant en stor flytende supplement som gir store helsefordeler, er det laget av hele mat kilder, betyr det ikke inneholder natrium benzoat, det er helt naturlig, og det smaker godt. Hvis du ikke tar noen kosttilskudd på det nåværende tidspunkt, kan dette være en god måte å hjelpe deg til å begynne å øke og maksimere din helse.