Rooibos Helse Benefits
Hva er Rooibos?
Rooibos (uttales Royboss) er et karakteristisk rød plante fra Sør-Afrika. Det er en del av legume familien av planter som stammer fra Cedarburg regionen nær Cape Town.
Rooibos Helse Fordeler
Rooibos er hovedsakelig brukt som en urtete. De røde nåler som utgjør Rooibos te er jam pakket full av ingredienser som jern, kalsium, kalium, sink, natrium, mangan, fluor og antioksidanter - en stor boost for immunforsvaret
Rooibos inneholder ikke koffein. så er egnet for barn og gravide kvinner. Rooibos har anti-krampaktig egenskaper og dermed lindre magekramper, forstoppelse og kolikk hos spedbarn.
Videre så vel som blir brukt som en pick-me-up i morgen, er Rooibos te også bra for hypertensjon for å hjelpe deg å slappe av og sove godt om natten på grunn av beroligende effekt på sentralnervesystemet . Personer som lider av mild depresjon har også vist seg å dra nytte av det. Den første kopp Rooibos te jeg hadde forlatt meg følelsen avslappet og rolig, var det ingen vei tilbake etter det! Så nå når noen gang jeg føler meg litt stresset eller har hodepine, jeg lene seg tilbake og nyte en god kopp te.
Studier har også vist at Rooibos har beroligende effekt på huden, lindre visse hudirritasjoner som eksem og bleieutslett når den brukes direkte til det berørte området. Som en eksem lidende, jeg vanligvis satt Rooisbos teposer i kjøleskapet over natten og deretter bruke til det berørte området. Det er også til nytte for forvaltningen av allergier som høysnue og astma.
Rooibos er også trygt å drikke for folk som lider av nyrestein som den inneholder ingen oksalsyre.
Det er mange fordeler til rooibos te, men hvis dette ikke er nok til å friste deg så kanskje det er søtt, vil nøtteaktig smak glede
Andre Rooibos Fakta:.
Først oppdaget flere hundre år siden , Rooibos er nå populær over hele verden, kan det noen ganger bli funnet under forskjellige navn som Redbush Tea i Storbritannia og Røde sørafrikanske i USA.
Rooibos er forfriskende, aldri bitter og kan serveres varm eller kald. Du kan også legge til sitron, sukker eller honning. Det er også et flott tillegg til oppskrifter; det kan brukes som kjøtt mørsalt eller som en base for kjøtt og kylling marinader.
Det kan holdes i en termos for timer uten tap av smak.
Mørkt hår kan skylles med Rooibos te å forlate en fin glans.
Rooibos er enhver økonomisk og blader kan brukes mer enn én gang.
Etter århundrer med bruk, ingen negative effekter noensinne har blitt registrert.
