Osteoporsosis - Vår Bones Vår Health

Hva er osteoporose

Osteoprosis er en sykdom av bein som fører til pauser og brudd i bein? . Hva dette betyr er at mineraltettheten i skjelettet er avtagende mot mulig tap av kalsium gjør bein mer skjør og suseptible til pauser og fractures.Calcium er et mineral avgjørende for bein density.If kroppene deres daglige inntak av kalsium er utilstrekkelig for å møte sin daglig trenger kroppen din vil begynne å trekke kalsium fra skjelettet ditt i et forsøk på å oppnå sin nødvendige daglige behov.

Dette utarming hvis venstre ukontrollert og ubehandlet vil øke risikoen for injury.The anbefalte daglige inntaket av kalsium for alle over 4 år er 1000 mg daglig. Du kan oppnå dette nivået med letthet hvis du opprettholde et balansert kosthold rikt på meieriprodukter og matvarer som inneholder kalsium for eksempel sardiner, laks, grønnsaker, appelsiner og enkelte nøtter for å nevne noen.

Hvem er mest berørt av kalsium tap?

Det er to grupper som er mest berørt av kalsium og bein tap tetthet. Den første gruppen påvirkes av kalsium tap er postmenopausale kvinner dette inkluderer kvinner som har vært gjennom kirurgisk indusert menopause anslått til 15%. Risikoen for osteoporose og skader øker til 70% i postmenopausale kvinner over en alder av 80. Noen leger mener at rutine bentetthet screenings sammen med forebyggende behandlingstiltak inkludert kalsiumtilskudd i disse kvinnene kan redusere sin risiko faktor som de gamle. Hvis bentap fortsetter de kan kreve en osteoporose medisiner behandlingsplan.

Den andre gruppen som er mest berørt er eldre over 70 år Denne gruppen omfatter både menn og kvinner. Risikofaktorer for kvinner er fortsatt høyere enn menn i forholdet 2 til 1. Denne gruppen er i størst risiko for hoftebrudd med resultater som viser 94% av tilfellene involverer eldre. Med en dødelighet mellom 12 og 20% ​​'s i denne kategorien behovet for regelmessig screening og tidlig behandling er nødvendig for å opprettholde riktig bein helse.

Hva er screening og forebyggende metoder?

de to vanligste screening metoder er dual energy x-ray absorptimetry (DEXA) og kvantitative ultralyd. Det finnes en rekke risikofaktorer som vil bli vurdert, og hvis pasienten er funnet å være i fare en eller begge av screening metoder blir deretter bestilt for videre bestemmelse.

De risikofaktorene som brukes for å vurdere nødvendigheten av ytterligere screening er som følger:. modifiserbare risikofaktorer - utilstrekkelig mosjon, dårlig kalsium /vitamin D ernæring, røyking, alkoholmisbruk, visse medisiner inkludert (steroider, benzodiazepiner, antiepileptika og skjoldbruskkjertelhormoner)

ikke modifiserbare risikofaktorer - alder, kjønn, rase, tidlig menopause, familiehistorie med brudd.

Hvis risikofaktorer er funnet å være til stede, er ytterligere screening gjort og bentap er funnet legen vil da diskutere ulike behandlingsalternativer basert på nivået av bentap.

Reseptbelagte medisiner oftest brukt i behandling av osteoporose inkluderer Fosamax, Evista, Actonel, Boniva, og Reclast. De mindre brukte medisiner som brukes er Forteo og Fortical.

Ikke medisiner relatert behandling inkludert røykeslutt hos røykere, reduksjon av alkoholforbruk, endre diett planer om å inkludere mer kalsium /vitamin D og med en lege godkjent øvelse diett. Det er aldri for tidlig å starte forebyggende tiltak for bentap. Snakk med legen din om mulige risikofaktorer og hvordan du skal begynne riktige forebyggende tiltak.

Jeg håper denne artikkelen var informativ og nyttig.