Å spise syre eller alkaliske - Hva er Difference

Jeg har nylig kommet over en interessant faktum, en som aldri virkelig betydde for mye for meg før. All mat er enten ADIC eller alkalisk og de begge har en stor effekt på vår grunnlov. En uvanlig at jeg har oppdaget er at bare fordi en matvare er ansett syre det er ikke nødvendigvis slik. Wow! Tenk deg det, er en sitron ikke syre i det hele tatt, det er faktisk i det alkaliske rekke matvarer; det gjelder også for kalk.

Tydeligvis måten vi spiser kan ha en betydelig innvirkning på vår fordøyelse og du vet hva det betyr. Ingen flere oppblåsthet, ikke mer indegestion, ikke mer halsbrann. Det virker som en veldig enkel måte å løse mange av disse problemene som plager så mange av oss på en daglig basis. Ja, jeg har nettopp oppdaget at ved å endre noen av de matvarene vi regelmessig konsumerer vi kan dramatisk forbedre vår helse.

Så hva er disse store forskjellene du kanskje spørre? Vel tenker på vår grunnleggende kylling som mange av oss spiser regelmessig, som ikke elsker kylling med mindre du er veganer eller vegetarianer. Denne deilige parabolen er kategorisert i syren liste; hvem hadde trodd? Det gjelder også for de troende banan. Jeg har alltid hørt at banan er en komplett mat som inneholder nesten hver vitamin og mineral. Hva mer kan en be om spesielt med barn som er masete eaters. Jeg vet at jeg for en liker å spise en banan eller noe frukt for den saks skyld. Så hva er alt som gjør for kroppen min er du kanskje spørre? Ikke for mye om noen av disse matvarene spises med måte så la oss ikke bli båret bort her.

Jeg samle at noen av de bedre elementene for vår helse bor i alkalisk braketten. Ting som selleri, mandler, grønne bønner, blomkål, carots, poteter og tomater for å nevne noen få. Oh og forresten, hvis du spiser en umoden banan så det er greit også. Interessante fakta ville du ikke enig? Men hvor mange av oss ville virkelig være forberedt på å gi avkall på all mat vi har hatt glede for de fleste av våre liv? Kan du si oppriktig at du ville være villig til å gi opp kaffe, kjøtt, fisk, sjokolade og den salige glass vin på slutten av en travel dag? Du har en hel masse mer viljestyrke enn meg hvis du kan.

Så hva betyr alt dette, skal vi gå syre eller alkaliske for å forbedre vår helse. Jeg foreslår at det er som de fleste ting i livet, følg denne veien for å spise i moderate mengder. På den annen side, hvis du lider av alvorlige helseproblemer deretter følge en syre /alkalisk kosthold kan godt være den riktige tingen å gjøre; bare du kan bestemme selv nøyaktig hvilke matvarer du er forberedt på å kaste fra din egen personlige daglige kosthold for å ha hver dag glødende helse.