Hjem >> ernæring >> Coconut Oil Bruker: Part 2

Coconut Oil Bruker: Part 2


Hvis du er på utkikk etter mulige bruksområder for kokosolje, har du kommet til rett sted! Som tittelen antyder, er dette den andre av en serie artikler om dette emnet. Vennligst sørg for at du sjekke ut del 1 hvis du ikke allerede har gjort, det er så mange bruksområder at jeg bestemte meg for å dele informasjonen inn i flere deler. Denne artikkelen vil være å fokusere på bruk av kokos olje i en kulinarisk kapasitet.

Culinary Coconut Oil Bruker

Når vi tenker på ordet kulinariske, flere ting kan komme til tankene. Sannsynligvis den mest vanlige ting å resultere fra å bruke dette ordet er ideen om "fancy" mat, eller med andre ord høy klasse mat som ingen av oss vanlige folk har et håp om noen gang å være i stand til å lage mat på egen hånd. Jeg har gode nyheter, er kokosolje ikke bare en fantastisk sunn olje å konsumere og lage mat med, men det vil gjøre deg virke som et geni kokk når du bruker den! Disse bruker av kokosolje er ikke bare morsom, men også deilig.

kokos reker

Lar diskutere noen av de matvarer som du kan finne på en restaurant som er alltid bra der, men kanskje du 've hadde noen problemer med å gjenskape det hjemme. En som kommer til hjernen umiddelbart for meg er kokos panerte reker, en forrett som mange fine spisesteder har på menyen. Du har sikkert fått så langt som å sette kokosmasse i panering, men i tradisjonell lå matlaging stil, du kanskje brukt vegetabilsk olje, eller kanskje olivenolje eller peanøttolje å steke dem. Vel, dette er åpenbart en no-brainer, gå videre og stek dem babyer opp i kokosolje og se hva som skjer. Du ærlig vil aldri gå tilbake når du legger dette til din liste over kokosolje bruker.

sauterte grønnsaker

Hva med sauteing grønnsaker å gå med uansett måltid du setter sammen for selskap i kveld? Hva slags olje skal du bruke til dette? Svaret her er nesten alltid vegetabilsk eller olivenolje. Olivenolje sikkert har en kjær plass i mitt hjerte for denne type parabolen, men bruk kokosolje, og du vil ikke høre på slutten av komplimenter og folk som spør etter din oppskrift. Min kone lagt dette til vår kokosolje bruker for grønnsaker bare fordi det gir en fin ny dimensjon til smaken.

Unnvikende asiatiske retter

Sannsynligvis den mest minneverdige kokosolje anvendelser som jeg har kommet opp med involvert kjøtt, spesielt kylling. Har du noen gang spist på en asiatisk restaurant, spesielt noen av øya nasjonaliteter, og lurte på hvordan de går om å gjøre maten så smakfull? Ett av svarene på dette innebærer bare en forskjell i krydder som er urbefolkning til disse områdene. Det andre svaret som jeg er sikker på at du kan gjette nå er at disse landene har mye bruk av kokos olje i matlagingen sin. Jeg husker fortsatt den første natten jeg kokte opp noen kyllingbryst i extra virgin kokosolje, krydre den med litt rød pepper, salt og sort pepper, og deretter sette den på en seng av spinat. Vet du ikke det smakte som en tallerken rett fra en thailandsk kjøkken. Neste gang jeg gjorde det samme fatet, men laget en saus med karri og kokosmelk, og det var akkurat som et medium krydret kokos curry parabolen.

Enkelt Men søt!

Kokos olje bruker kan også være betydelig mindre involvert. Ta for eksempel min morgenkaffe som nå inkluderer en spiseskje kokosolje. Dette er som alle andre smaken skudd som du kan sette inn en kaffe drink med herlig bonus at det er bra for deg! Bruken av kokos olje i matlagingen kan også utvide til å bruke det som en salat dressing eller som basis for en salat dressing. Du kan også lage din egen hjemmelaget majones bruker kokosolje som base.

Konklusjon

Bruken av kokos olje er uendelig og virkelig opp til din egen kreativitet med hensyn til hvor mye du bruker den. Personlig, jeg bruker det hver sjanse jeg får. Kokos olje bruker er så produktive at du bokstavelig talt kunne bruke det i alt du spiser! Forutsatt at du ikke egentlig ønsker å gjøre det, kan bruken av kokos olje i det minste være morsomt å eksperimentere med og komme opp med nye favoritt retter og snacks.

Så vi har diskutert kokosolje bruker i form av hud og hårpleie, samt i kulinariske vilkår. Bruken av kokos olje er ubegrensede, og som sådan, bruker kokosolje også spenner inn i riket av personlig velvære. I min neste artikkel vil jeg diskutere bruken av kokos olje som kan påvirke din generelle fysiske så vel som psykiske helse. Som du kan forestille deg, vil disse kokos olje bruker ikke være noe du vil gå glipp av!