Glutenfri Breakfast
Frokost er utvilsomt det vanskeligste måltidet for mange til å endre når du går glutenfri fordi så mange av våre daglige frokost matvarer er lastet med gluten. Vafler, pannekaker, bagels, muffins, og de fleste korn er ekstremt høy i hvete produkter og dermed pusset med gluten. Heldigvis de siste årene har det vært en økning av gode smaker og næringsrik glutenfri korn og andre frokostprodukter.
Frokost Mix
Bisquick gjør stor glutenfri pannekake og baking mix som bruker ris mel i sted av vanlig mel. Dette er svært foreslått på Amazon og har en rating på over 4 stjerner av 5. Det er en svært allsidig blanding og kan brukes til å gjøre mange forskjellige typer frokostprodukter som vafler, pannekaker, og selv kjeks. I min erfaring, er det produktet som skal brukes når du er ute å matche den mest ekte hvetemel baking mix smak. I motsetning til mange andre mikser på markedet er det ikke kornete i det hele tatt, men heller ganske glatt.
Korn
Når det gjelder glutenfri frokostblanding, er det mange fantastiske produkter å velge mellom. Som en stor Kelloggs Rice Krispies Jeg er glad for å fortelle deg at Kelloggs merker glutenfri Rice Krispies som smaker akkurat som vanlig seg. Disse er perfekt, fordi de kan brukes både som vanlig frokostblanding og de berømte ris krispy behandler barer. Chex skjer også å ha en hel avdeling av frokostblandinger å velge mellom. De gjør mange av dine favoritter som kanel chex, ris chex, mais Chex, og selv sjokolade chex i glutenfri form. Dette er en stor gutt korn og kan også blandes med noen andre glutenfrie produkter for å lage din egen hemmelige versjon av glutenfri Chex mix.
Hvis du ikke ønsker å gå ruten av et felles merkenavn gjør Natures Sti Organic et svært høyt rangerte fullkorn glutenfri sprø ris korn. Dette er gjort med helt glutenfri brun ris mel støpt inn scrumptious nuggets. Det er også veldig sunt inneholder ikke sukker og er relativt billig for en glutenfri produkt. Dette er også en av de høyest rangerte glutenfri frokostblandinger på Amazon som fikk bare kort av 5 stjerner.
Det er mye informasjon om glutenfri frokostblanding og andre glutenfrie frokostprodukter på glutenfri handleliste. Du kan også finne andre lister over glutenfri mat som noen stor brød og kakemikser.
Tidligere:Forebygging av et hjerteinfarkt - Hvor å spare deg selv og kjære
Neste:Viktige helsemessige fordeler av olivenolje! Inkludert miste Weight