Omega 369 er en skattekiste av fettsyrer til din fordel Body

Omega 369 danner en gruppe fettsyrer som gagner menneskekroppen umåtelig. Det eneste problem med denne gruppen av fettsyrer er at bortsett fra Omega 9, ingen av de to andre blir produsert av den menneskelige kroppen. Omega 3 fettsyrer og omega 6 fettsyrer må innhentes av kroppen i form av mat elementer. Og når det kommer til den beste kilden for Omega 369, ingenting slår fiskeolje

Fiskeolje er tilgjengelig i ulike former -. I form av olje, i form av kapsler og i form av piller. Fiskeolje har stort sett Omega 3 fettsyrer og omega 6 fettsyrer. Når fiskeolje blir brukt opp, blir disse to fettsyrer som absorberes av kroppen. Denne absorpsjon fører til produksjon av omega 9 fettsyrer. Sammen utgjør disse tre, det vil si Omega 369, utføre en rekke oppgaver som er svært gunstig for kroppen.

Omega 3 fettsyrer er de viktigste elementene i Omega 369. De er rike kilder til eikosapentaensyre eller EPA og dokosaheksaensyre eller DHA. Det er også kjent at Omega 3 fettsyrer redusere nivået av triglyserider i kroppen. Triglyserid absorberes gjennom fet mat og alkohol, og de fører til åreforkalkning som kan til slutt føre til hjerteinfarkt. Omega 3 fettsyrer er også kjent for å behandle stemningslidelser som depresjon.

Hvor mye omega 6 fettsyrer som trengs av kroppen er 3-4 ganger større enn omega 3 fettsyrer og den beste fiskeolje kosttilskudd rik på Omega 369 opprettholde dette forholdet. Omega 6 er en rik kilde til linolsyre. Det hjelper i hjernens utvikling av babyer. Det hjelper bein absorbere kalsium og fortsatt sterke. Omega 6 bidrar også i dannelsen av hår og hud. For mennesker som lider av hudsykdommer som eksem, er en sunn dose av omega 6 er et must.

Oljesyre er den viktigste komponenten i Omega 9 fettsyrer, og det drastisk reduserer sjansene for slag og andre hjerte-og karsykdommer. Omega 9 er også kjent å heve den samlede kroppsimmunsystem. Det regnes som ideell for personer som lider av diabetes fordi det senker insulinresistens og bidrar til å opprettholde optimal blodsukkernivået i kroppen.

Som nevnt, bare Omega 9 blant Omega 369 er produsert av menneskekroppen og som også er svært begrenset mengde. Hvis du ønsker en sunn dose av Omega 3 fettsyrer, omega 6 fettsyrer og Omega 9 fettsyrer så må du ha mat rik på disse elementene. Fiskeolje er ment å være en av de beste kildene til Omega 369. fiskeolje utvunnet fra havet fisk som makrell, torsk, tunfisk, laks og hvitting er de beste produktene tilgjengelig.

Fordelene med Omega 3 fettsyrer Omega 6 fettsyrer og Omega 9 fettsyrer er uvurderlig. Omega 369 gjør ikke bare kroppen din sunnere, men også fører til mental fred og en forhøyet humør. Velg de beste kosttilskudd tilgjengelig i markedet og begynner å konsumere dem i ønsket dose. Og starte today.Consumption av Omega 369 er svært gunstig for kropp og sinn. Mens Omega 3 fettsyrer vurderes som de viktigste komponentene i Omega 369, Omega 6 og Omega 9 er også svært viktig.