Hva er diabetiker diett som er riktig for deg?
Hva er diabetiker diett som vil hjelpe deg å opprettholde blodsukkernivået?
En guide for å bestemme diabetes måltid planene bør faktisk forbedre resultatet for diabetiker person. Forventningen bør være i det minste opprettholde kontroll av blodglukosenivåer hvis den ikke for å forbedre og kanskje reversere symptomene ved diabetes helt. Er dette for mye å be?
Det medisinske samfunnet ser ut til å fokusere på status quo. Du har diabetes, så du må bare leve med det. Og det er hvordan de klarer det. Sjekk din diett, ta insulin og håpe på det beste. Er det det beste vi kan gjøre?
Hva er diabetiker diett som vil reversere symptomene på diabetes og forbedre insulinresistens? Er ikke dette spørsmålet som skal besvares?
Har du lagt merke til det er en slående likhet mellom vekttap diett råd og diabetes diett råd? Og resultatene er identiske også. Diabetes er skyrocketing og fedme er på samme bane. Er dette en tilfeldighet eller to sider av samme sak? En ting er klart, uansett hva vi gjør som helhet ikke fungerer. Ting blir mye verre i en hast
Skal vi lytte til ekspertene
Et "sunt kosthold" enten fra en diabetes ernæringsfysiolog eller vekttap rådgiver ganske mye ser ut som dette.?:
basere kostholdet på hele korn (se næringspyramiden)
Hva er budskapet? Spis mye korn, så lenge de er "hele" korn. Spis så mye frukt og grønnsaker som du vil. Se fettet. Ikke spis fett. Meieriprodukter er eneste ikke-fett. Kjøtt er OK hvis de er mager. Ingen fett nå. Fjørfe er fint, men egg har kolesterol og fett, slik at bare svært begrenset spising av egg. Kanskje bare eggehvitene.
Hva er galt med budskapet?
Vel det åpenbare problemet er at det ikke ser ut til å fungere. Dette er standardmelding fra det medisinske miljøet og alle offentlige etater og alle blir sykere og fetere. Følg næringspyramiden, ta meds og håpe på et mirakel. Lykke til.
Hva er diabetiker diett som vil hjelpe deg å opprettholde blodsukkernivået og kanskje begynne å reversere diabetes symptomer? Hva er diabetiker diett som vil hjelpe deg å miste vekt og bli mer aktiv, frisk og energisk? Prøv dette for en ny du:
Næringspyramiden er å drepe deg.
råd du får til å basere kostholdet på næringspyramiden gjør deg feit og sikre din diabetiker tilstand ikke blir bedre.
Hva er diabetiker diett? Den ene som fungerer. Den som gir deg en sjanse til å bli bedre. Den som hjelper deg å miste vekt og føler seg bedre. Gjør deg selv en tjeneste. Prøv noe annet. Det kan bare bli bedre.