Magisk Soup
Først de dårlige nyhetene
Det urovekkende er at nå er det alle slags påstander om magi suppe i særlig ingrediens av kål som ansvarlig og i stand til å brenne fett, som det er rett og slett ingen vitenskapelige bevis for disse påstandene. Hvis suppen hadde en fettforbrenning kvalitet så det vil sikkert bli produsert som en slags magi suppe på selve produktet. Også hvis det var sannhet i påstanden om at suppe brent fett da det ville bli viden publisert og anerkjent som sådan, og det er ikke tilfelle i det hele tatt.
Sunn fornuft viser oss at suppe eller annen mat kan ikke hevde å har evnen til å forbrenne fett uten å fortelle oss alle hvordan det faktisk gjør dette? Men likevel godtroende vekttap søkende av oss alle, er tilsynelatende lurt til å tro at slike ville påstander.
Soup har ofte funnet i dietter i en eller annen form, men hovedsakelig på grunn av sin lave kalorier. Soup dietter har ikke alltid vært populære og har vært mer straffende snarere enn å være morsom på noen måte. Tenk på kål suppe diett, selv selve navnet er nok til å begrense inntaket av suppe.
En suppe diett alene som begrenser sunne næringsstoffer og fremmer bare én type mat som kål suppe diett er i utgangspunktet et dårlig valg av matsorter for vekttap. Mens denne typen faddy kosthold vil hevde at en god vekttap kan oppnås mens du deltar i sitt program; det er mest sannsynlig å være vedvarende etter å stoppe den.
Den gode nyheten
Det var en stor vitenskapelig forskning studie som ble foretatt, og er anerkjent som har dokumenterte resultater. I kontrollerte forsøk ulike grupper av mennesker ble gitt ulike matvalg. Noen av dem fikk et fast stoff måltid og en gruppe ble gitt suppe. Resultatene viste at de som hadde suppe rapporterte at de hadde følelser av fylde i opptil en og en halv lengre enn de som spiste en solid måltid time. Resultatene viste derfor at suppe som en del av et vekttap diett kan hjelpe til med vekttap.
Så la det være klart om suppe. Det kan være et hjelpemiddel til vekttap fordi det er vitenskapelig bevist å holde magen full lenger enn når du spiser et solid måltid. Dette betyr at magen blir strukket med volumet av suppe og gir deg en følelse av å være full lenger og bidrar til å holde sultfølelse i sjakk. Flott! men husk, ingenting å gjøre med fettforbrenning.
