Melk:? The Real Enemy

Er meieri mat gruppen dårlig for deg? Er det virkelig skadelig for oss?

Vi terpe og terpe som jeg har om de negative effektene av melk og melkeprodukter på oss og våre barn. Ører, nese, hals problemer, forkjølelse, influensa, virus, nedsatt immunforsvar, øvre luftproblemer. OY! Hvorfor er egentlig dette?

Det ser ut til at mer teknologisk avansert vi får, og med innovasjoner innen helse og medisin, jo flere sykdommer og usunne ting vi synes å være å finne ut om. Jeg spør deg. Hvilken er det?

Har disse mange problemer og plager virkelig eksisterte alle sammen, og de ble bare skjult for oss fordi vi ikke har vitenskapelig måte å vite om dem? Eller er det de innovasjoner i vitenskapen seg selv som faktisk forårsaket disse problemene? Det er for deg å svare.

På dette punktet, tror jeg ikke det er noe "naturlig" galt med å ha melk eller meieriprodukter i moderate mengder for den rette personen. Kanskje det er fordi jeg er blodtype B + og dette tillater meg å konsumere meieriprodukter angivelig, og selv hevder at enkelte meieriprodukter er? Gunstig? til min blodtype. Sa jeg det ?!

Jeg er enig i at det er definitivt problemer og problemer med dyrefôr, plantevernmidler, genetikk, kjemikalier, hormoner, bearbeiding, homogenisering og pasteurisering, antibiotika, allergier, og blodtyper, som kan innebære melk og melkeprodukter, og de som bruker dem.

Men melk og melkeprodukter i seg selv, produsert i en god, ren og naturlig måte, den "gamle skolen" måten det ble gjort en hundre eller noe mindre år siden, for den rette personen, bør være i orden.

Dette kan høres ut som en masse "hvis", men jeg tror at det er nettopp disse faktorene i moderne tid og masseproduksjon og oppdrett nevnt ovenfor som har gitt melk en dårlig rap.

jeg unngikk å spise både meieri og rødt kjøtt i mange år, inntil en erfaren ekspert utøver av kinesisk medisin fortalte meg at jeg var ekstremt protein mangelfull (Beklager !!!), og hun anbefalte å prøve å spise både kjøtt (jeg hadde også vært å unngå rødt kjøtt i mange år, ooops igjen.) og meieriprodukter i moderate mengder. Jeg var forvirret og motvillige til å gjøre det. "Men jeg trodde jeg gjorde så godt!"

Mange samfunn og kulturer har blomstret av meieriprodukter og fortsatt gjør i dag, og ingen bevisst ble syk fra meieri før alle disse moderne praksis kom inn i bildet. Hele systemet av gamle Ayurveda har melk og melkeprodukter som en del av sin nærings regimet så vel som i sitt arsenal av helbredende mat. Se hvor sunt naturlig kultivert yoghurt og kefir kan være for systemet, eller ghee som er en utrolig kraftig mat.

Ok, så geit melk og melkeprodukter er mye lettere på systemet og mye lettere å fordøye . Det nå, vi har et valg. Mange med kumelk og melke problemer ha en mye lettere tid med geite ting. Og økologiske meieriprodukter uansett tilfelle, når det gjøres riktig, er sunnere og lettere for anlegg og fordøyelsen.

Og definitivt vi skal vente med våre spedbarn og små barn til deres systemer er sterk nok, før vi sakte og moderat innføre meieri i sine dietter. Jeg har hatt mange et spedbarn pasient som holder spytter opp, og problemet er ofte en som involverer meieri i spedbarn formel.

Igjen, selv i dette tilfellet, tror jeg at de fleste av problemet har å gjøre med produksjon og kilden til meieri i spesielt formel. Men det er også en veldig god idé å sakte avvenne et barn av ammende mors melk, og på fast føde og vanlige melkeprodukter. Deres fordøyelsessystem og immunforsvar må være klar, selv med meieri i sin sunneste form.

Melk og melkeprodukter er gode næringsrik mat med essensielle proteiner og fett. Vi må være klar over hvem den virkelige fienden er i alt dette. Det er ikke selve produktene, men dessverre hvordan de er laget.

Det vi trenger er en tilbake til grunnleggende tilnærming for å sette ting rett i vårt moderne samfunn for produksjon og distribusjon av sunn, naturlig og velsmakende , melk og melkeprodukter.

Etter det kan vi avgjøre om det er hensiktsmessig å gjøre det en del av vårt kosthold eller ikke.

Våkn opp og begynne å leve !!!