Juicing mani i Kitchen

En av de nyeste helse "crazes" som har syklet rundt igjen (fordi, la oss innse det, dette er ikke noe nytt) er juicing. Omfanget av min juicing var en liten hånd juicer å juice sitrusfrukter. Det ga meg en sår håndledd. Min mann og jeg først ble interessert i "ekte" juicing forrige måned mens du besøker med venner. De hadde blitt juicing for et par måneder. Ikke bare de ser en forskjell på skalaen, men en stor forskjell i hvordan de følte seg generelt.

Det finnes mange typer juicers på markedet akkurat nå. Tenk på disse spørsmålene ved å investere i en juicer: Hvordan begått vil jeg være å juicing? Hvor ofte vil jeg bli juicing? Hva frukt og grønnsaker til jeg ønsker å juice?

Ved å undersøke juicers, fant jeg litt over 4000 juicers oppført. Noen funksjoner som du trenger å tenke på inkludere sentrifugalkraft (er saften spunnet utover å trekke ut?), (Hvordan er juice knust og, vel, Juiced?) Tygging, tannhjul (hvor mange hastigheter vil du?), Og manuell (vil du gjøre jobben selv?).

en annen faktor å vurdere er prisen. Hvor mye vil du bruke på en juicer? Er dette en livsstil blir du forplikter deg til? Er dette juicer trengte bare for et par kopper OJ i helgene? Jeg fant en Black & Decker 30 watt juicer på Amazon for under $ 15.00. Ikke verst! Jeg har også funnet noen kommersielle-grade juicers for for over $ 400. Det avhenger bare av dine behov og hvor engasjert du er.

Det er noen viktige faktorer du må huske på når vi leter etter en pålitelig juicer. Hva er de materialene det er laget av? Hvis det er det meste plast, sjansene er det kanskje flekke eller sprekke over tid. Hvis det er i rustfritt stål, som er mye enklere å rengjøre, men du trenger å se på sømmene som de kan havnen uønskede bakterier. Å være i oppvaskmaskin (selv på øverste hylle) er en flott funksjon å ha. Hvordan er "rester" av råvarer samlet? Er det en rotete clean-up? Forresten, de leftovers er stor for kompost hauger hvis du er en gartner!

Jeg vil dele med deg vår favoritt juice blanding som foreløpig. Husk vi er ny på juicing, og har ikke prøvd så mange ting! Men vi har vår egen versjon av Green Machine Juice at vi har ved lunsjtid. Jeg vil juice for oss begge i morgen, slik at våre "lunsj" er klar når vi er! (Ordet i klokt: rist godt alle gode ting flyter opp i noen rare skummende concoction!)

Gadget Gal Green Machine (gjør 25-30 ounces) 5 blader av grønnkål 1 appelsin 2 grønne epler 2 gulrøtter 2 selleristilker en sjenerøs stykke fersk ingefær ½ agurk håndfull spinat. Juice og nyt!