Helse Secrets Of Coconut Oil

Hvis du ikke har hørt om de helsemessige fordelene som kokosolje har så du vet ikke hva du går glipp av. Dette er en av de mest allsidige helse produkt rundt den har en rekke bruker det kan tas internt eller brukes eksternt.

Studier er nå bare å begynne å avdekke helsemessige hemmeligheter kokosolje, hemmeligheter som noen kulturer har kjent i generasjoner. Folk fra Stillehavsøyene, Thailand, Karibien, har deler av India, Afrika og Brasil er kjent om de helsemessige fordelene av kokos olje for tusenvis av år. Det er å bruke mye i matlagingen sin, som en hudpleie og hårpleie produkter, og til medisinske formål.

Kokosolje ble en gang regnet som en av de mest unhealthiest olje rundt på grunn av det høye mettet fettinnhold som er rundt 92 %. Det er blitt sagt at mettet fett bidrar til mye hjerteproblemer. Men nå er det noen bevis som indikerer at kokosolje er ikke så ille som først antatt.

Studier har vist at kokosolje består av ca 65% medium chain fatty acid (MCFAs) også kjent som medium chain triglyserider (MCT). Dette er hva som gjør kokosolje unik. Nesten alle oljer og fett som vi forbruker består langkjedet fettsyre (LCFAs) eller kortkjedede fettsyrer (SCFAs).

Hva gjør MCFAs unik er måten som metaboliseres av kroppen vår. Måten LCFAS og SCFAs behandles, er leveren produserer galle dette blir så sendt til galleblæren for oppbevaring når det er fett å bli fordøyd galle er sluppet å bryte ned fett. Dette blir omgjort til fett molekyler som deretter lagre i ulike deler av kroppen din. Når kroppen har brukt opp all glukose fra karbohydrater, som er flyter rundt i systemet, vil det da slå til fett som har blitt lagret for å forbrenne for energi.

MCFAs metaboliseres annerledes. Den går fra tarm sporet til leveren hvor det blir til ketoner. Kroppen bruker ketoner akkurat som det bruker glukose for energi. Så dette ikke er deponert i kroppen som fett molekyler. Det er brent som energi umiddelbart.

Kokosolje inneholder mer laurinsyre enn noen annen naturlig produkt. Laurinsyre er ansvarlig for kokosolje være så sunt. Kroppen svinger laurinsyre til monolaurin, er monolaurin bidrar til å ødelegge bakterier, virus og infeksjoner. Den eneste andre stedet laurinsyre kan bli funnet i morsmelk. Som er fornuftig fordi babyer med det svakere immunforsvar trenger mye mer hjelp kamp av virus og infeksjoner.

Dette er bare to av de viktigste helsemessige fordeler som er forbundet med kokosolje som er avdekket, er det mange flere helsemessige fordeler. Det er krav det kan bidra til Alzheimers sykdom, tannkjøttsykdom og til og med HIV. Dette er bare hevder i øyeblikket, har det ikke vært noen offisielle studier gjort for å bevise dette

Men flere og flere mennesker er å gjøre disse påstandene.. Sikkert dette kan ikke bli ignorert mye lenger av det medisinske og vitenskap samfunnet og mer forskning bør gjøres for å finne ut hvor kraftig og nyttig denne oljen (som noen mennesker kaller den sunneste oljen på jorden) egentlig er.