Hva skal Wild grovfôr og Stay Alive
Er du fylt med dukker ofte opp i butikken på jakt etter fersk økologisk mat? Kanskje du foretrekker en rimelig og billigere alternativ. Så begynte noen lokale vill foraging gruppen er den beste løsningen.
Foraging for vill mat i en tett befolket by er ikke et innfall av en øko-mat aktivist. Denne trenden er stadig mer og mer populært, noe som gjør folk rush i naturen med et par fine og skarpe håndbeskjæringssakser og en solid tøypose. Ikke rart hvis etter et par år fastfood-kunder vil foretrekke å betale et besøk til den nærliggende eng, i stedet for lunching på restauranten.
Fordelene ved foraging er utallige. Du kan kan fylle sekker og bøtter med frisk og sunn mat, fra knoller og slutter med nøtter. Din vill menyen skal være rik og variert. Det er noe for enhver smak, så vel. Blader, urter, sopp, bær, nøtter etc. Alt dette skjønnhet er til din disposisjon, bokstavelig talt ved fingertuppene
berede grunnen
Før du overfall den første skogen som står i veien, se etter et egnet sted du kan starte fra eller bli med i en gruppe av erfarne nitter. De vil gjerne ta deg med på en uforglemmelig vill gourmet tur. Vær forsiktig med å gå inn i andres land og ende i et sykehus med et skuddsår. Du kan finne deg selv på samme sted i tilfelle du bestemmer deg for å lage en middag med feil type sopp. Derfor forberede deg -. Alt kan skje i naturen
Vær klar over Plant Ligner
Som nevnt, er høyeste prioritet for å lære å identifisere spiselige planter fra ikke-spiselige eller giftige. Den gode nyheten er at anlegget etterligner er sjeldne. Sopp, derimot, er lett å forveksle. Ofte amatør sopp-sankere plukke en dødelig sopp tar det for sin uskyldige feltet motstykke. Hvis du finner deg selv i en lignende situasjon, og du lurer på om ikke å plukke, vet rett og slett ikke gjøre det. Dette er den tommelfinger regel bør du alltid følge. Hvis du ikke er sikker, bare ikke røre.
Finn følgere
Finn ut en gruppe mennesker som har akkumulert praktisk erfaring over lang tid, og har klart å holde seg i live. Hvis du lykkes, bli med dem straks. Et annet alternativ er å be om en ekspert hagearbeid råd. Dessuten er det mange foraging guruer som tilbyr sine uvurderlig kunnskap i bytte for penger.
For de som ikke kan holde hendene av sine telefoner, ved hjelp av en app er et godt alternativ. Prosjekt Noah er svært nyttig. Den har en katalog med naturbilder, tar sikte på å fange opp alle levende arter på planeten. Føl deg fri til å spørre Project Noah samfunnet om hjelp når identifisere hva du har oppdaget. Vitenskapelige eksperter fra hele verden kan veilede deg og gi en plausibel svar på dine spørsmål.
Ta skulderveske og stresser Into The Wild
Som du allerede er klar over sikkerhetsspørsmål og du vet hvordan de skal overleve, slenge en pose over skuldrene og gjøre veien gjennom bushes.If du ikke vet hva du skal se etter, her er en liste over fem spiselige planter. De er enkle å finne, lett gjenkjennelig og har en rekke helsemessige fordeler.
# 1. Nettles Kanskje du er vant til å holde seg borte fra det fordi du assosierer det med smertefulle renner: på huden din. Ikke unngå noe mer denne gunstige anlegget. I stedet arm selv med et par hansker og samle sine blader og røtter. Du kan enten hente det for tørking eller for direkte konsum. Knus nesle blader å forberede velsmakende, sunn salat eller kok dem i supper eller te. Velg bare de yngste bladene og høste dem før blomstring. Roten er hyppig brukt i folkemedisinen som et vanndrivende. Tar en infusjon av anlegget er anbefalt for behandling av anemi, leddgikt, revmatisme, eksem. # 2. Løvetann Behandlet oftest som en pest ugress som colonises hele enger og plener, skjer løvetann å være lett å finne og helt spiselig. Ikke nøl med å fôr sine blader, blomster og røtter. Bladene har mange positive effekter på leveren og galleblæren. Den er effektiv i å fremme vekttap ved å fjerne overflødig vann og toksiner fra kroppen. Bruk løvetann og brennesle bladene til å forberede en te som vil forynge kroppen etter en lang vinter. # 3. hyllebær Elder er ikke bare en prydbusk, men også en unik folkemedisin. Hyllebær blomster gjenopprette huden og lindre utslett og brannsår. Det er frukt er sjelden spises fersk. De vanligvis ta del i gelé, syltetøy, saft og selv i viner. Mørke bær redusere flaskehalser og kurere influensa symptomer. Tørkede blomster kan brukes i te blander. Husk at bladene og stilkene er giftige. # 4. Hasselnøtter Hassel jakt starter i høst. Når samlet, lagre dem i tørt og varmt sted. Spis dem rå, stekt og med legge dem knust til sjokolade. For å beskytte kroppen mot kreft, konsumerer hver dag en kopp hasselnøtter. Deres umettet fett beskytter hjertet mens magnesium gjør at nervesystemet å operere optimalt. # 5. Wild Brier Samle frukt fra dette tornete busk er en skikkelig utfordring. Hvis du lykkes i å rømme sin spiny omfavnelse, vil du være i stand til å hamstre med en solid mengde av sine små røde frukter. Høste dem danne august til september og bruk i te, sirup, syltetøy. Det er interessant å merke seg at hoftene er faktisk en falsk frukt. Den virkelige frukten er skjult inne i kokongen. Det består av numerable små, hårete achenes som besitter fantastiske helsemessige fordeler. Brier te er tatt for å øke kroppens immunforsvar. Det anbefales også ved kald eller tannpine. På grunn av sin vanndrivende effekt, er det et effektivt vekttap rette. Det er bare en liten del av alle spiselige ville planter som du enkelt og trygt kan samle og forbruker. Ikke bli grådig og fôr bare for personlig bruk. Tross alt, er den primære hensikten ikke å se ut som hamstere, dra ting nesten halvparten av kroppsvekten i kinnene. Fôr med finesse og ikke glem at ville dyr overlevelse avhenger av denne maten. Tidligere:Gluten -? Gratis dietter fakta eller Fad Neste:Hva kan jeg spise? - Fantastisk mat valget du kan Make