Diet Soda Fakta - Hva er i Diet Soda

Ya, Franz her?! Hilga og jeg var i butikken i går, og som vanlig, kan vi ikke unngå å observere hva andre folk kjøper. Vi ser også hvordan de ser ut i forhold til hva de har i sine dagligvarekurven. Jeg kan ikke noe for det! Optimal ernæring er mitt liv. Jeg besette over det. Det tok meg to timer å handle dagligvarer i går fordi jeg leste hver etikett, men det er et annet tema! I dag, la oss snakke om kosthold brus fakta!

Noen måte, tilbake til mine observasjoner. Mannen foran oss i kassakøen hadde følgende elementer: en pakke med kjøttdeig, to bokser Dinty Moore chili, en pakke med kjeks, og to liter lettbrus. Mannen var tydelig over vekt, eldre, og hadde en veldig deigaktig hvit hudfarge. Med andre ord var han ikke bildet av levende helse! Nå Franz kunne ikke hjelpe, men tror denne stakkars fyren må ernæring råd! Men, dessverre folk flest er som ham. De kjøper mat aldri innser hvilken effekt den har på kroppen. Denne mannen hadde ikke ett element han skulle kjøpe som skulle gjøre ham noe godt. For meg så det ut som sin middag og dessert. Og han skulle vaske den ned med diett brus fordi, selvfølgelig, ville han spare alle de ekstra kaloriene, ikke sant?

Vel, la oss se på diett brus fakta! Hvis du skriver inn "hva som er i lettbrus" i Google, tre interessante ting kommer opp som svar på forespørselen din: hva er i diett brus som er skadelig, hva som er i diett brus som forårsaker kreft, og hva som er i diett brus til gjøre deg feit. Interessant! Dette er ting som folk søker, snakket om og åpenbart på folks sinn. Men hva er de virkelige diett brus fakta? Skulle du være å drikke det hvis du bryr deg om helsen til kroppen din?

Den virkelige sannheten er at det å drikke en boks eller to om dagen vil ikke drepe deg, men hva er de langsiktige effekter over tid? Hvem vet? Den kunstige søtstoffer og kjemikalier i diett brus anses å være trygt for den gjennomsnittlige person. Og kreft forårsaker påstander om drikking diett brus har fortsatt begge sider av argumentet hevde seier over sin forkynnelse. Men, "her meg nå, hør på meg senere, men tro meg en gang," diett brus er ikke en sunn drikk, eller måten å nå dine vekttap mål, eller kalori cutting program! Jada, kan du spare deg selv noen kalorier, men du setter ekstra belastning på leveren din. Det har å forholde seg til kjemikalier! Dessuten kan studier viser at en eller to diett brus om dagen kan øke risikoen for fedme og andre helsemessige problemer som type-2 diabetes. Studiene er listet opp overalt på internett. Hvis du drikker ting vennligst forskning diett brus fakta for deg selv!

Men, hvis jeg var deg ville jeg bare erstatte ting med club soda (hvis du må ha brus) og legg til litt sitron eller annen naturlige smaken av ditt valg. Du kan også prøve vanlig gamle filtrert vann med sitron og grønn te, enten varm eller avkjølt. Til syvende og sist kroppen din bare elsker vann!

Som alltid, jeg ønsker deg levende helse, mange velsignelser, og et langt liv!

Ya, zis er Franz signering av!