11 måter å bruke Coconut Oil - Dess Cooking

Siden du starter Paleo Diet, jeg har vært tidkrevende Coconut Oil, i buljong og i min kaffe (jeg vet, det høres! brutto, men det er egentlig ikke!) i mengder du ikke ville tro! Men, det er en "god fett" som hjelper deg å forbrenne fett, jeg vet, rart, men sant, tar fett for å forbrenne fett, så, nei, ikke et problem!

Jeg er en sertifisert personlig trener, en sertifisert sykepleier assistent, sertifisert i vekttap og sertifisert i avansert ernæring, så jeg vet hva jeg snakker om!

Prøv å få organisk og extra virgin også, slik at du kan være ekstra sunn som du mister det fett ! Det er så mange fordeler med kokosolje og jeg bare elsker å dele alt om sine ulike bruksområder.

Kokosolje, i motsetning til olivenolje, fisk, nøtter, og frø oljer, aldri vil oksidere eller gå harsk, så don ' t bekymre deg for å kjøpe for mye! Stol på meg, du kan aldri ha for mye kokosolje i hjemmet!

Kjøp kokos olje i bulk-det er billigere og du vil definitivt finne måter å bruke den hver dag i hjemmet.

her er 11 måter å bruke Coconut Oil i tillegg til mat:

1. som en fuktighetskrem

2. som et hår maske, for å kontrollere frizzies, la krøllene skjemaet pent, eller kur. flass.

3. Som en naturlig gjær infeksjon kur!

4. en beroligende massasje olje.

5. Som en naturlig hemorrhoid kur!

6. som en bleie salve.

7. en naturlig insektmiddel.

8. som en makeup remover-får at vannfast sminke seg som magi!

9. som deodorant.

10. jeg har ikke prøvd dette, men en god venn av meg sverger ved dette-som en seksuell smøremiddel!

11. slags går med hår maske, men i stedet av skylling ut, bruker du den som en leave-in conditioner; Ikke bekymre deg, kokosolje er absorberende og det ikke medfører oljeflekker. Style håret som vanlig ...

Så mange fordeler for kokosolje, for din helse og for ditt hjem. Og wow, visste du at det hadde så mange bruksområder? Og dette er bare toppen av isfjellet! Jeg er sikker på at det er mange flere bruker der ute, sannsynligvis noe sånt som bruker det som WD-40, eller Neosporin eller sånne ting også. Dette er bare noen få jeg vet om av toppen av hodet mitt fordi jeg absolutt elsker og tror på kraften i kokosolje!

Og jeg liker det faktum at det ikke vil gå harsk i tillegg! Få litt kokos olje i dag-du vil falle forelsket i den!