7 måter som ACV kan forbedre Life
I hundrevis, kanskje tusenvis, av år Apple Cider Videgar (ACV) har blitt dyrket som en kraftig tonic og kur. Noen mennesker tror så sterkt på ACV at de kaller det "Naturens Perfect Food".
ACV er laget av gjæret juice (cider) av knust, modne epler som har fått lov til å vende seg til eddik. Den resulterende væsken er rik på kalium, og inneholder også eplesyre, sitronsyre og melkesyre.
ACV er en naturlig 'folk' rette og så er det svært lite vitenskapelig forskning for å sikkerhetskopiere påstandene det støttespillere. Men folk som har brukt det rapportere positive effekter, og det er understatement
Acne -. ACV kan brukes til å avlaste mange hudsykdommer, inkludert akne, solbrenthet, biter og forbrenninger. Forsiktig klapp det berørte området med en myk klut eller papir dyppet i en løsning av 25% ACV til 75% vann. Gjør dette 3 eller 4 ganger om dagen etter behov. En 50:50 løsning av ACV og vann spritzed på håret og dro for en time før vask hjelper bekjempe sopp som forårsaker flass. Du kan også legge til en capful av ACV til din sjampo eller balsam
Leddgikt -. ACV bryter ned kalkavleiringer som samler i leddene og lindrer leddsmerter. Nippe til et glass varmt vann (honning løser seg lett i varmt vann) som inneholder en spiseskje med ACV med en skje med honning 3 ganger om dagen. Også legge til 3 eller 4 ss ACV til drikkevann flasken og nippe fra det hele dagen
Diabetes -. En studie publisert i Diabetes Care viste at pasienter med type 2-diabetes hadde bedre blodsukkernivået hvis de tok ACV. Det er også noe som tyder på at ACV kan øke HDL (godt kolesterol) i blodet
Hodepine -. De fleste hodepine er forårsaket av dehydrering eller for mye alkalisk. Nipper ACV daglig balanserer syre og alkaliske, og deretter hodepinen stoppe
mageproblemer og diaré -. Å gjøre det til en vane å legge ACV til drikkevann hver dag kan bidra til å forhindre mange magebesvær og mild matforgiftning, eller gjøre dem mildere enn de ellers ville være. Hvis du får diaré, den vanlige 1 ss ACV i vann, med honning hvis du ønsker det, bør 3 ganger om dagen oppklare de fleste tilfeller. Hvis det vedvarer kan du ha noe mer alvorlig, for eksempel dysenteri eller Giardia, så bør du oppsøke lege
urinveisinfeksjoner -. Drikker ACV daglig bidrar til å forebygge og kurere infeksjoner som oppstår i nyrene og blæren. Syreinnholdet i eddik skaper et fiendtlig bomiljø for bakterier, potensielt skadelige bakterier og nyrebekkenbetennelse. Den høye kalium innholdet av ACV tiltrekker seg fuktighet til cellene i kroppen og holder at fuktighet fra bakterier som er avhengige av det for å overleve
Vekttap -. Mange bruker ACV som en del av deres vekt-kontroll kosthold. Tar ACV på egen hånd vil ikke gjøre det vekt på mystisk vis forsvinner skjønt. ACV fungerer best som en del av et sunt kosthold og regelmessig mosjon livsstil ..
ACV korrigerer kroppens PH balanse og øker metabolismen. Dette fører til at kroppen naturlig forbrenner flere kalorier, selv når du hviler. Den høye kalium innholdet spyler ut natrium fra kroppen. Dette reverserer effekten av vann oppbevaring, som også vil føre til noen vekttap og hjelper kroppen å komme tilbake til riktig vekt.
Jeg har brukt ACV for mer enn 10 år nå, og jeg kan attest til sin vekt tap egenskaper og jeg aldri får hodepine. Jeg tror også det smaker godt i mitt drikkevann, virkelig forfriskende.
Jeg håper du prøver det, og at det forbedrer livet ditt.
mcgarrett
