Hjem >> ernæring >> Nyt bær og la mageknip På Home

Nyt bær og la mageknip På Home


bær påvirker kroppen din på mange måter. Etter år med studier og forskning, har fagfolk i helse samfunnet identifisert noen av faktorene. Noen av studiene etablerte at kvinner som spiser mer jordbær og blåbær er mindre sannsynlighet for å oppleve hukommelsestap enn kvinner som ikke

Bær har gode fettsyrer.; er høy i vitamin; bære en enorm mengde protein; og har store mengder antioksidanter. Sammen disse positive kvalitetene gjør bær en nødvendighet å ha i ditt daglige kosthold for å holde kroppen frisk. Bærene hjelpe til avgiftning kroppen din. De hjelper til å forsinke utbruddet av hukommelsestap, noe som er vanlig som folk blir eldre.

Utmerket! Mens du går gjennom skogen kan du snuble over en vakker busk eller plante og se noen av de mest fargerike bær som du noensinne har se. Ikke ta på dem. De fleste bær har noen form for forsvarsmekanisme for å holde sine arter fra å dø ut, selv om de er vakre å se på, har en fengslende aroma, kan de likevel være svært giftig. Ta en titt på listen.

Giftige og giftige bær

  • Bittersweet er en lys oransje bær som vokser på lang etterfølgende vinstokker. Den bær er giftig og svært bitter. Normalt er det bær brukes til dekorasjoner. Det kan føre til sykdom, og i noen tilfeller død for barn. Det ligger i hele Nord-Amerika, men stammer fra Europa.
  • Baneberry har en skinnende glans og er enten rød eller hvit. Den giftige bær er full av kardiogiftstoffer som påvirker hjertemuskelen. Inntar bær kan føre til hjertestans og død. Den finnes i Nord-Amerika.
  • Doll Eyes bær er stor og hvit og har en svart merke som gjør det ser ut som et øye. Doll øyne er ekstremt giftig. Det er en innfødt plante i østlige Nord-Amerika.
  • Holly Berry er en lys, røde bær som vokser på eviggrønne kristtorn busker. Det er vanligvis brukt som dekorasjon i juleferien. Selv om vakre, kan bær forårsake oppkast og diaré når det spises. Den bær opprinnelse i Frankrike.
  • misteltein bær er en liten, hard, røde bær som vokser på misteltein. Selv ekstrakt fra planten brukes til å drepe kreftceller, kan det bær være dødelig hvis spist. Misteltein vokser på alm, eik, eple og lønn trær i mange ulike regioner.
  • The Yew bær kan være rød eller blå. Når spises, kan anlegget være dødelig, og føre til at hjertet til å stoppe. Uanstendig, noen fugler spiser bær uten set tilbake. Den bær kan bli funnet i mange steder over hele verden.
  • Pokeberry er mørk lilla og er svært farlig for mennesker. Å spise bær kan føre til uregelmessig pust og til slutt føre til døden. Fugler kan tolerere toksisitet og er i stand til å spise dem. Den Pokeberry kan finnes i Nord- og Sør-Amerika, Øst-Asia og New Zealand.

    De fleste bær har noen form for selvbeskyttende metode, for eksempel å ha en høy grad av toksisitet. Metodene holde arten fra å bli utryddet. Noen måter å fjerne beskyttelses forgifter er å fjerne huden, ta ut frøene, eller kok bærene. Du bør vite hvordan du skal forberede dine bærene før du spiser dem.

    Det er noen gode bær som gir fordeler. Riktig bær kan ha enten en konstruktiv eller destruktiv effekt på kroppen din. Spis de gode bær og fortsette å lære mer om ernæring. Til slutt, se på et oppslagsverk før du går ut i skogen beite for bær. Velg riktig! Vær trygg!

    Tidligere:

    Neste:

    • ernæring

    ernæring

    Copyright © www.helsesykdom.com