Om en skudd livet, hva er det og hvordan kan det hjelpe meg?

Hva vet du om en skudd liv? Har du hørt noe om det? Har du lest boken skrevet av Dave Asprey?

Han hevder å ha tapt mer enn 100 pounds uten å telle kalorier, rett og slett ved å redusere stress og spise godt.

Jeg kan ikke argumentere med det . Hvordan kan noen argumentere med suksess?

Lignende, men forskjellig

Fra hva jeg har lest, jeg er enig med Asprey bok.

Det jeg vil snakke om tilfeldigvis går under samme navn og har mange likheter, som også er en tilfeldighet, men det er forskjeller.

For å være tydelig, er det ingen intensjonen for min del å kopiere Mr. Asprey. Min gjetning er at han ikke vet jeg eksisterer. Jeg lærte av ham etter at jeg begynte å bruke begrepet, og gjorde noen undersøkelser for å finne ut hvem han er og hva hans bok handler om.

Han gjør også en tre dagers workshop.

5 F er

De er:

Mat

Fitness

Økonomi

Utføring

Fun

Disse elementene er grunnlaget for en balansert og sunt liv og gå mye dypere enn det som møter øyet.

for eksempel, vi vet alle hva mat er, men i dette tilfellet er det mye mer enn det vi spiser. Det handler om alt vi forbruker fysisk, mentalt, følelsesmessig og åndelig.

Det samme gjelder for fitness. De fleste tenker på fysisk form når de ser eller hører ordet. Dette handler ikke bare om fysisk form, men mentalt, følelsesmessig, åndelig og økonomisk fitness også.

Den tredje F, økonomi, er sentralt i konseptet av fem F-tallet, og det er derfor det er den tredje av fem. Økonomi er der konseptet først utviklet. Økonomien dreier seg om beskyttelse, som er referert til som sikre penger.

Bulletproofing sin økonomi går hånd i hånd med bulletproofing ens liv via god helse. Helse er total helse som inkluderer fysiske, mentale, emosjonelle, åndelige og økonomiske.

Noen som forbruker og /eller spiser sunt og som nyter godt generelle egnethet er mer sannsynlig å tjene mer penger.

til sammen førte de tre første F-tallet til fjerde F, oppfyllelse, som handler om ferdigstillelse. I dette tilfellet ferdigstillelse er i ferd med å fullføre ens ansvar overfor seg selv, så vel som de som han eller hun er ansvarlig for.

En oppfylt person er mer sannsynlig å ha mer moro, den femte av de 5 Fs. En person som har mer moro i livet er mer tilbøyelige til å være sunn.

5 F er kollektivt skape en slags evighets /sirkulært mønster.

Hvis og når du blir spurt om en skudd liv, nå vet du det er en bok, men det er også mer enn det. Det kan hjelpe deg å leve et sunnere, mer produktive, og lengre levetid.