Hvor mye energi 5 Hour Energy har? - Neppe Any

Jeg vil dekke misforståelse om hva 5 Hour Energy er og hva det ikke er. Jeg er ikke ringe selskapet en løgner med produktet deres navn, men jeg vil si det er misvisende.

Først av alt, la oss definere hva energi er når vi snakker om menneskelig funksjon. Når vi snakker om energi i cellene er det best å kalle det ved sitt virkelige navn, adenosin trifosfat eller ATP. ATP er et molekyl som er laget av celler fra de kalorier vi forbruker og oksygen. Det er potensiell energi som er klar til å skyte. Når ATP blir brutt ned fra ATP til ADP + P (adenosindifosfat pluss fosfat) Energi frigjøres.

Hvis du undersøke hvordan energi oppstår og kroppen, og hvordan det er gjort, vil du innse kalorier må forbrukes for å lage energi. Hvis du ser på flasken av 5 Hour Energy, vil du merke den bare har 4 kalorier. Dette er ikke mye energi i det hele tatt. Så hva betyr 5 Hour Energy gjøre for deg.

Denne væsken supplement har i det er en enorm mengde vitamin B12. Dette vitamin er kjent for å fremme bedre overføring av elektriske signaler i hjernen og i muskler. I utgangspunktet er det å gjøre kroppen din mer effektiv ved å gjøre det den allerede gjør. Mostly dette påvirker din bevissthet mer enn noe annet.

En ting jeg ønsket å peke ut også. De fleste folk ikke innser at deres kropp kan bare spise opp en viss mengde av et næringsstoff i en bestemt tidsramme. Resten er bare utskilles gjennom vår tisse. Du vil merke at dette skjer når du tar 5 Hour Energy, neste gang du går tisse det vil bli neon gul. Mitt forslag er å ta slurker med det i løpet av dagen for å få mer ut av det. Den andre grunnen til at du ønsker å nippe det hele dagen i stedet for å ta alt på en gang er at du kan være som meg og få vitamin B siv. Dette er når du tar for mye vitamin B12 på en gang; du får utslett på halsen og begynner å bli varmt. Dette skjer ikke for alle skjønt.

Så neste gang du bestemmer deg for å gå kjøpe en 5 timers Energy, husk at du faktisk ikke får noe energi ut av det. Ikke forvent å gå for en 10 mil å kjøre ut av bare å drikke dette tillegget. Du må fortsatt konsumere karbohydrater og fett. Men hvis du er ute etter noe for å hjelpe holde fokus på jobben, dette tillegget er fantastisk. Igjen, bare sørg for at du nippe det hele dagen.

Legg igjen en kommentar å dele i denne diskusjonen. Hvis du likte det du leser her, besøke min hjemmeside på Red Mules Kjører Specialist.