Flere spise Ways of Honey for Health Care
Honey er en næringsrik mat. Fruktose og glukose i honning er lett absorberes av kroppen. Derfor er det en god diett oppskrift for helsevern og anti-aldring i fall.1. Gjenopprett trøtthet, spesielt etter oppholder deg lateIn alle naturlige matvarer, har honning de høyeste konsentrasjonene av den energien som hjernens nerveceller require.Fructose og glukose kan raskt absorbert og brukt av kroppen, forbedre den ernæringsmessige status for blood.Usage: en glass honning vann på noon.2. Eliminer oppbevaring av mat etter en stor mealHoney kan fremme normal utskillelse av magesyre samt øke intestinal peristaltikk, og dermed vesentlig forkorte tiden av avføring can.Usage: spise 25 gram honning med en tom mage hver morgen og evening.3 . Fukting lungHoney har effekten av anti-inflammatorisk, eliminerer slimløsende, fukte lunge, og hindrer hoste. Loquat honning er den beste choice.Usage: en snø pære, skjære tynne skiver blandet med honning og spise flere ganger om day.4. Fjerne effekten av alkohol Honning inneholder en komponent som de fleste frukter har ikke fruktose, som kan fremme nedbrytning og absorpsjon av alkohol, og dermed tilrettelegge for rask edru opp og løfte betydningen av en hodepine etter drinking.Usage: spise 50 gram honning eller et par stykker av brød og kjeks belagt med honning før du drikker; drikke honning vann etter drinking.5. Gjør spente nerver sleepThe glukose vitaminer, magnesium, fosfor og kalsium i honning kan regulere nervesystemet funksjon, lindre nerve spenning og fremme søvn. Og honning ikke har bivirkninger som andre legemidler har som depresjon, tretthet, distraksjon og så videre. Den rolige trekk av eple honning er den mest prominent.Usage: en skje honning hver kveld før du går til bed.6. Behandle episodisk woundAfter å fjerne sukkeret, surheten i honning er ekvivalent med eddik, slik at bakterier ikke kan overleve i sårstedet. Selv uten bakterier, under sin rolle, graden av sår svelling og smerte vil bli sterkt redusert. Dessuten kan det fjerne døde muskler og øke hastigheten på såret healing.Usage: bruker 10% til 15% av honning å vaske såret; smøre og kle såret med ren honning.
