Høyere risiko for astma hos barn som spiser Hamburgers

We alle allerede vet at hurtigmat er ikke bra for kroppen vår. Men vet du at fast-food forbruk var assosiert med astma? En ny studie viser at barn som spiser tre eller flere burgere i uken har høyere risiko for å utvikle astma og tungpustethet enn barn som spiser færre burgers.Conversely, astma risikoen var lavere for barn med dietter nærmere levd opp til Middelhavet måte å spise - med mye frukt, grønnsaker, og fish.Fast mat er rik på industrielt herdet vegetabilsk fett som margarin og kjøtt fra drøvtyggere som er kosten kilder til trans-fettsyrer, "bemerket forskerne. Det er noen bevis for at inntak av transfettsyrer er assosiert med astma og atopi [allergisk følsomhet] .Asthma kan ikke kureres, men det kan kontrolleres. Opprettholde en sunn vekt, sunn et balansert kosthold med mye frukt, grønnsaker og diett høy i fisk kan bidra til å forhindre astma og forbedre symptomer hvis du har asthma.Study ledet av Dr. Gabriele Nagel og kolleger ved Institutt for epidemiologi ved Ulm Universitetet i Tyskland samlet inn data på om lag 50.000 barn fra 20 rike og fattige land. Foreldrene ble spurt om barnas typisk kosthold og om de hadde astma eller ikke. I tillegg har nesten 30 000 av barna ble testet for allergies.Some 30.000 av barna ble testet for allergiske reaksjoner, for å se om kostholdet også påvirket deres sjanser for å utvikle allergi. Barnas dietter ble ikke funnet å være assosiert med utvikling av miljø allergi mot gress og tre pollen, men var knyttet til deres forekomst av astma og wheeze.The forskere foreslår at en diett høy i kjøtt diett ikke direkte påvirke forekomsten av astma eller hvese. Burger forbruk kan tyde på andre livsstilsfaktorer som forårsaker astma i utviklede land, spesielt fordi den økte risikoen for astma ikke ble funnet i dårlig countries.Eating en diett høy i frukt, grønnsaker og fisk var assosiert med en lavere risiko for å utvikle astma og tungpustethet .Certain fisk er rik på omega-3 flerumettede fettsyrer, som har anti-inflammatoriske egenskaper og har vist seg å være en motvekt pro-allergisk T helper (Th) 2 aktivitet. Frukt og grønnsaker er ood kilder til antioksidanter vitaminer, som har vist seg å være omvendt relatert til astma i adults.Asthma kan ikke kureres, men det kan kontrolleres. Opprettholde en sunn vekt, kan sunn et balansert kosthold med mye frukt, grønnsaker og diett høy i fisk forhindre astma og forbedre symptomer hvis du har astma.