Hva er "gode" kolesterolet og "dårlig" kolesterol?

leveren, en veritabel fett og kolesterol fabrikken, samler fettsyre fragmenter fra blodet og bruker dem til å gjøre. kolesterol og nye fettsyrer. Mengden av kolesterol du får fra maten påvirker leveren din daglige produksjonen: Spis mer kolesterol, og leveren kan gjøre mindre. Hvis du spiser mindre kolesterol, kan leveren gjøre mer.
Leveren pakker deretter kolesterol og fettsyrer med protein som svært lav tetthet lipoproteiner (VLDLs), som har mer protein og er tettere enn sine forløpere, chylomikronene. Som VLDLs reise gjennom blodet, mister de triglyserider, plukke opp kolesterol, og slå inn low-density lipoproteiner (LDLs). Ldls forsyning kolesterol til kroppens celler, som bruker den til å lage nye cellemembraner og produsere sterol forbindelser som hormoner.

VLDLs og ldls er squishy nok til å passere gjennom blod fartøy vegger og lysbilde i blodårene dine, noe som betyr at VLDLs er mer farlig for helsen din enn vanlig gamle ldls og kan forårsake plakk innskudd som etter hvert kan blokkere en arterie, hindre blodet i å strømme gjennom, og utløse et hjerteinfarkt eller hjerneslag. Puh! Fikk alt dette?

VLDLs og ldls kalles "dårlig kolesterol", men de er virkelig flåtene som kolesterol seiler inn i blodårene dine. Reiser gjennom kroppen, ldls fortsetter å tape kolesterol. Til slutt, de mister så mye fett at de blir mest protein - gjør dem om til high-density lipoproteiner, partiklene noen ganger kalt "gode kolesterolet".
Igjen er unøyaktig denne etiketten. HDL er ikke kolesterol. De er rett og slett protein og fettpartikler for tett og kompakt å passere gjennom veggene i blodårene, slik at de bærer kolesterol ut av kroppen i stedet for inn i arteriene

Det er derfor et høyt nivå av HDL kan redusere risikoen for hjerteinfarkt, uavhengig av din totale kolesterolnivået. Motsatt kan en høy grad av LDLs øke risikoen for hjerteinfarkt, selv om det samlede kolesterol nivået er lavt.

The National Heart, Lung, and Blood Institute, American College of Cardiology og American Heart Association har alle satt sine stempler av godkjenning på National Cholesterol Education Program (NCEP) anbefalinger for ny, lavere nivåer av LDLs basert på tilstedeværelse av risikofaktorer som diabetes, høyt blodtrykk, fedme.

for friske personer med to eller flere risikofaktorer, er målet å presse ldls under 130 mg /dl. For høyrisikopasienter med hjertesykdom eller blod fartøyet problemer, og mer enn to risikofaktorer, er det ldls under 100 mg /dl. For svært høy risiko pasienter som er innlagt på sykehus med hjertesykdom eller har hjertesykdom pluss flere risikofaktorer, bør ldls være under 70 mg /dl. Hvis det er nødvendig, foreslår NCEP bruker kolesterol-busting "statin" stoffer som atorvastatin (Lipitor).