Hjem >> ernæring >> Deli og Sandwich Shop sunne valg for Dieters

Deli og Sandwich Shop sunne valg for Dieters

True delikatesse gi utfordringer for slankere, men menyene er fleksibel, så dette er en type restaurant hvor du kan utøve din calorie-smart kreativitet. Hvis du er på en diett, gå til lunsj med en venn, dele en sandwich, og bestille en ekstra roll eller brød å lage to smørbrød ut av kjøttet i ett.

Hvis du er av deg selv, kan du bestille en halv sandwich og ekstra brød og lage to smørbrød for prisen av én - ta ett hjem for senere, selvfølgelig. De fleste restauranter som serverer smørbrød har også suppe. Bestill en bolle med en suppe laget uten krem ​​og spise den med en unbuttered rull, og du har et lavere kaloririkt måltid

Velg flere av disse.

  • Baked eller kokt skinke
  • Beet salat
  • Grovt brød
  • gulrot og rosin salat
  • Extra tomat, salat og grønnsaker for smørbrød
  • Sennep (ikke mayo)
  • Pickles
  • Roast eller røkt kalkun

  • skiver kylling (ikke kylling salat med masse mayo)
  • Tuna
  • Sauerkraut

    Spis mindre av disse:

  • Bagels (! De er enormt)
  • Bologna
  • Kjøttdeig
    < li> Aubergine eller kylling Parmigiana
  • ekstra ost
  • Hot pastrami
  • knockwurst
  • liverwurst

  • kjøttboller
  • Mortadella
  • Reuben smørbrød (grillet Kjøttdeig, surkål, og sveitsisk ost med Thousand Island dressing)
  • Salami
  • pølse og paprika
  • Tongue
    bilder