Hva er årsaken til overvektige barn: genetikk eller miljø
Children bli overvektig på grunn av genetiske tendenser, mangel på fysisk aktivitet, usunne kostvaner, eller en kombinasjon av disse faktorene?. I noen sjeldne tilfeller, er en endokrin lidelse å klandre. Din barnelege kan utføre en eksamen og blodprøve for å utelukke denne muligheten, eller å utforme et behandlingsopplegg ved behov.
Noen ganger, ikke eplet faller ikke langt fra stammen. Hvis en forelder eller søsken er overvektig, er sjansen stor for at barnet vil bli, også. Oddsen for et barn å bli overvektig øker dramatisk dersom begge foreldrene er overvektige.
I en rekke studier på tvillinger, fant forskerne at sannsynligheten for å bli fett er anslått til å være mellom 65 og 75 prosent hvis du har en familie historie av fedme. (Til sammenligning er genetisk risiko for brystkreft er om lag 45 prosent.)
Forskerne fant at når eneggede tvillinger ble plassert i separate adoptivhjem, tvillingenes kropper så mer ut som hverandre og de av deres biologiske foreldre enn likene av sine adoptivforeldre - hjemmene der de ble reist.
Nyere arbeid med tvillinger viser at tvillinger ofte dele lignende metabolske priser, spisevaner og mat preferanser, også, selv når de er hevet separat. Enkelte eksperter har kritisert de to studiene for å anta at alle miljøforhold er de samme, som kan eller ikke kan være sant.
Gener alene ikke dømme et barn til et liv i fedme. Mange eksperter mener at måten et barn er hevet er enda viktigere. Hvis naturen er genetisk pool at mennesker svømme i, så omsorg er plasseringen av dette bassenget og måten den er opprettholdt.
Etnisk bakgrunn, geografisk plassering og sosioøkonomisk status kan påvirke vekten. Faktisk, i motsetning til de to studiene, mange genetiske eksperter hevder at den arvet komponenten i vekt er mye nærmere 30 prosent i gjennomsnitt, sammenlignet med 65-75 prosent sjanse påstått av forskerne som studerte tvillingene.
Det er krystallklart at mangel på fysisk aktivitet fører til overvekt hos både barn og voksne. Interessant er det sammenheng mellom hvor lenge et barn ser på fjernsyn og hans vekt. Jo mer TV som et barn klokker, jo tyngre han er.
Eksperter tror at dette fenomenet er todelt. Først og fremst, mens barna ser på TV, de er inaktive, og derfor brenner noen kalorier. For det andre, reklamer ofte oppmuntre forbruk av høy-kalori mat - og spise for mange av dem, selvfølgelig, kan føre til vektøkning. Dette kan også være sant for barn som tilbringer mye tid ved datamaskinen.
Tidligere:Hvordan få barna ut og Exercising
Neste:Behandler Mat å bevare næringsstoffer og Stopp Spoilage