Godkjente Snacks til en Low
Low-carb snacks er et godt valg uansett hvilken diett du følger, fordi de er for det meste frukt og grønnsaker. Når du velger en low-carb snack, vurdere de i følgende liste først:
En saftig Orangea håndfull raisinsA haug med grapesA stor grønn eller rød appleAn 8-unse beholder av lav-fett yogurtRaw grønnsaker (baby gulrøtter, cherrytomater , grønne bønner, pepper strimler, reddiker, selleri, agurk) med lav-fett saladdressingA kan usøtet eplemos, terninger fersken, eller mixedfruitSliced kalkun rullet opp i en salat leafA glass skummet, 1/2%, eller 1% milkBoiled reker med pikant cocktail sauceDried apricotsSkim-melk mozzarella streng ost