Vitamin D Overdose: Symptomer og Examples
Overdosering av vitamin D er ikke lett, men det er mulig hvis du tar kosttilskudd. I kontrast, ikke kroppen din ikke tillater overdoser fra sola alene. Når vitamin D-nivåene når et høyt, potensielt giftig nivå, huden din stopper slik at produksjon av vitamin D.
Du kan
få vitamin D forgiftning hvis du tar en veldig stor dose for en lengre periode tid, eller en stor dose for en kort periode
symptomer på vitamin D overdose
vitamin D forgiftning innebærer noen spesifikke og uspesifikke symptomer.
Forvirring
Merket tørste og dehydrering
Økt vannlating
Forstoppelse
hjerterytmeforstyrrelser
< li> Kvalme
Dårlig appetitt
Oppkast
Svakhet
Vekttap
for virkelig å vite om disse symptomene skyldes vitamin D-toksisitet, må du få noen tester gjort på legens kontor. Disse testene viser:
Forhøyede nivåer av kalsium i serum og urin
Forhøyet nivå av 25-hydroksyvitamin D, vanligvis mer enn 150 ng /ml (375 nmol /L) < .no> Parathyroidhormon nivå vanligvis umulig å oppdage
Hvis toksisitet er lov til å fortsette i mer enn noen få dager, den personen står overfor en risiko for permanent nyreskader samt som død av hjerterytmeforstyrrelser, dehydrering, og unormale blod salt (elektrolytt) nivåer. Kalsium kan også fastsettes som bein i mange områder av kroppen hvor det vanligvis ikke er funnet, for eksempel foring av blodkar, og dermed øke risikoen for hjerteinfarkt og hjerneslag.
Eksempler på vitamin D overdose
forekomster av vitamin D overdose har skjedd, men de har generelt vært uaktsom. Vurdere noen eksempler fra medisinsk litteratur:
Tjue personer i Massachusetts fikk vitamin D-toksisitet fra sin melk når en arbeidstaker på et lokalt meieri satt altfor mye vitamin D i melk. Melk er normalt supplert med 100 IE vitamin D 3 per kopp, men melk fra meieriet hadde så mye som 50 000 IE per kopp. Alle menneskene som kom ned med vitamin D-toksisitet etter å ha drukket denne melken var tunge melke drinkers. Heldigvis alle opprettes etter at denne feilen ble rettet.
En to år gammel gutt fikk en ampule av vitamin D en dag i stedet for to dråper. Hver ampulle inneholdt 600 000 IE; Han fikk fire ampuller, eller 2,4 millioner IE. Gutten utviklet alvorlig høyt kalsium, kolikk og forstoppelse. Han ble fullstendig restituert etter feil dosering stoppet.
En 60 år gammel mann tok et supplement som ikke hadde vært riktig utvannet. Han tok 1 million enheter daglig. Mannen opplevd noen kvalme og forhøyet kalsium som forbedret så snart han stoppet supplement, med ingen langsiktig negativ effekt.
En helse guru tar sin egen Ultimate Power Meal ble syk med kvalme og forstoppelse . Han fant at produsenten av sine måltider hadde blitt feilaktig å sette 2 millioner IE i hvert måltid. Noen av hans kunder led nyreskader, men guruen ikke.
