Hva er riktig mengde vitamin D for en nyfødt baby?
Selv om en nyfødt baby trenger ikke så mye vitamin D som kreves av gravide eller ammende mor, fortsetter hun å trenge tilstrekkelig vitamin D. Bones, organer, og kritiske strukturer i hjernen utvikler, og tilstrekkelig vitamin D synes å være en forutsetning for vekst og utvikling.
det er ingen tvil om at barn født med en vitamin D-mangel ikke vil nå sitt fulle høyde eller bentetthet fordi av den viktige D rolle vitamin spiller i kalsiumstoffskiftet - disse forholdene vil påvirke dem gjennom hele livet
Morsmelk inneholder nesten ingen vitamin D. det er mulig at babyer skal få vitamin D gjennom sollys eksponering, og får det gjennom melk. på samme tid kan føre til vitamin D-toksisitet. I vår moderne tid med å beskytte babyer fra solen, er de igjen med ingen naturlig kilde til vitamin D.
Selv om den eksakte vitamin D-nivåer som er beskyttende for babyer er ikke kjent, noen studier tyder på at tilstrekkelig vitamin D-status kan også gi
Disse forholdene må fortsatt være etablert med forsiktig kliniske studier.
American Academy of Pediatrics forstått dette behovet for vitamin D, og i 2008 akademiet anbefalt at barn får 400 IE vitamin D hver dag.
Selv etter American Academy of Pediatrics publiserte sine nye anbefalinger, ble noen barn får det gamle nivået av vitamin D (200 IE per dag), mye mindre det nye nivået (400 IE per dag). Når barn ble evaluert i 2010 for å se om de møttes i 2008 anbefalingene, bare halvparten av barna møtte de gamle anbefalinger og færre enn en fjerdedel møtte de nye anbefalingene.
Det er spesielt viktig at barn som får morsmelk er ivaretatt fordi brystmelk inneholder nesten ingen vitamin D, og likevel mange kvinner tror at morsmelk inneholder all den næring som babyer trenger. For formel-matet babyer er det mindre av en bekymring fordi formler er supplert med vitamin D i mengder som burde gi omtrent 400 IE per dag.
Barn bør behandles på individuelt grunnlag. Grunnlinjen 25-hydroksyvitamin D kan måles hvis det er noen som helst tvil, og nok vitamin D bør gis for å bringe nivået til minst 20 ng /ml (50 nmol /L). Når barna gå og leke ute, er dette ikke en vanskelig standard å møte.
Hudleger bekymre deg for at huden av spedbarn og små barn er spesielt følsomme for solbrenthet. Ved å bruke 400 IE fra et daglig tilskudd, kan du være ganske sikker på at barnet får nok vitamin D uten å bekymre deg for mye sol.