Hold deg til din Paleo Diet av Re
Som din gane tilpasser seg de lyse, friske smaker av Paleo mat, mange av de samme mat nytes av dine hule menn forfedre, kan du oppleve at restauranten maten smaker ikke så deilig som du huske. Men restauranter bringe mer til bordet enn bare mat -. Å spise på en restaurant er en erfaring
Med noen av følgende triks, du kan gjenskape noe av den opplevelsen hjemme så hjemmelagde måltider tilfredsstille dine øyne og fantasi, samt magen:
Det er ingen grunn til at du ikke kan lage en vakker restaurant-kvalitet presentasjon med maten hjemme. På bare noen få sekunder, kan du forvandle en kjedelig plate av mat til en fest for øynene. Snarere enn å kaste alle ingrediensene for en salat i en gigantisk bolle, prøve å lage en pen arrangement av elementene på en plate og å sprute dem med dressing.
Stedet for å sette en haug med grønnsaker ved siden av grillet kjøtt, hvorfor ikke plassere kjøttet i sentrum av platen og omslutter den med en ring av grønnsakene. Spiselige garnityr, som ferske hakkede urter, kiler av sitrus, eller bare noen ristede nøtter, gjøre platen ser ikke bare pen, men også smaker godt
Plukk opp noen billig tallerkener og skåler som kile din fantasi. En pakke med spisepinner eller en pen sushi plate kan gjøre å spise asiatisk mat hjemme like engasjerende som å spise på en restaurant.
Gå sparsommelighet shopping på loppemarkeder for vintage plater, eller finne den perfekte dype skåler for hjemmelaget chili, stuinger, og supper. Disse estetiske berører gjøre bordet ditt føle seg spesiell, selv for en uke middag
Hold en mugge med vann på bordet, slik at du kan fylle opp glass, akkurat som en kelner ville. Og gjør den spesiell ved å plassere en skive lime eller sitron på felgen - eller slippe et mynteblad eller noen agurk skiver i vannet for en frisk zing
på en restaurant, har du sannsynligvis dvele over en forrett og gå videre til en salat før grave i din hovedrett. Hvorfor ikke gjenskape den opplevelsen hjemme? Fysisk, ta en fem minutters pause mellom kurs betyr hjernen og fordøyelsessystemet har tid til å komme i sync. Mentalt, som pause mellom kurs tvinger deg til å bremse ned, nyt maten, og slappe av.
