Hvordan lære barna den Hvorfor bak Paleo Diet
Dine barn vil ha nytte av å tilpasse de sunne valgene som er en del av Paleo livsstil. Lær dem prinsippene i Paleo diett når de er unge, og de vil oppleve livslang fordeler. En av de manglende tastene i strategier foreldre bruker for å få barna sine til å spise sunt er virkelig tar seg tid til å lære dem hvorfor
de bør spise sunt.
Har du noen gang gått gjennom bevegelser å gjøre noe bare fordi? Kanskje noen sa til å gjøre det, kanskje det var en rolle du måtte ta på for arbeid, eller kanskje det var bare noe du har for vane å gjøre? Noe er vanligvis mangler når du gjør noe bare fordi, og det er hjertet.
Når du gjør ting med hjerte, lidenskap for å lykkes følger.
Uansett hvilken alder eller stadium barna er i, forklare noen enkle fakta. Du trenger ikke å gjøre en stor del om det; det kan også være i forbifarten. Så lenge du lærer dem hvorfor
. Her er noen eksempler:
Hold forklaringer enkelt -. Ingen store ord eller lange foredrag - bare noen enkle fakta så din barn forstår hvorfor spise sunn mat er viktig. Forklare hvorfor
bak de valgene du gjør hjelper dem til å føle eierskap og hjelper dem ønsker
å ha en sunnere livsstil. Det er en sikker-brann resept for suksess!