Din thyroids rolle i Metabolism
Den skjoldbrusk er en endokrin kjertel i halsen som er ansvarlig for å regulere tempoet der stoffskiftet fungerer. Den bruker i utgangspunktet jod du spiser i mat til å produsere to viktigste hormoner som kalles T3 og T4. Hver eneste celle i kroppen din reagerer på disse hormonene til enten plukke opp tempoet eller tregere når det gjelder å konvertere oksygen og kalorier til energi.
Mer spesifikt, dine thyreoideahormoner
Den vanligste årsaken til noe unormalt med skjoldbruskkjertelen skyldes en genetisk autoimmun sykdom der kroppen angriper sine egne celler. Hvis skjoldbruskkjertelen fungerer for sakte, er kroppen din ikke er i stand til å overføre kalorier til energi, de og kan lettere lagres som fett. Det er derfor folk med hypothyroid kan få vekt eller har problemer med å miste vekt
Med hypothyroid, din evne til å bygge opp eller bryte ned proteiner, fett og karbohydrater er bremset -. Og den muligheten er i kjernen av din metabolske rate.
Men alt håp ikke er tapt med en skjoldbrusk diagnose. Ved å følge en metabolisme-boosting diett, kan du likevel gå ned i vekt på en jevn hastighet.
