Forstå Matkvalitet Component of Cooking Paleo
Paleo matlaging handler om å bruke velbalansert, høy kvalitet, ekte mat. Matlaging med kvalitet Paleo mat (innenfor alle budsjett) reduserer giftstoffer og øker ernæring. Denne tabellen viser deg den høyeste kvalitet Paleo standard på mat du kan kjøpe. Hvert trinn opp i kvalitet gir mer næring og gjør kroppen din sunnere.
Beef /LambLocal, beite-høynet, 100% gress-matet og finishedPasture-høynet, gress-fedOrganicMainstream konvensjonelle, magert med det synlige fattrimmedPorkLocal, beite-raisedOrganic, fritt Rangen /AN /APoultryLocal, beite-raisedOrganic gratis -rangeOrganic, bur-freeMainstream conventionalSeafoodFresh, vill caughtWild-caughtNon-korn-fedN /AProduceLocal, organisk, seasonalLocal, organicOrganicConventionalFats og oilsOrganic, første kaldpresset Paleo approvedOrganic, kald pressedConventionalN /AEven hvis du må kjøpe fra okay liste, trygg på at bare ved å spise andre Paleo-godkjente matvarer (kutte ut korn og sukker) er du fortsatt kommer en lang vei å se og føle ditt beste.
