Andre plager som masquerade som IBS
Hoved fire forhold som etterligner IBS, og kan også være triggere for IBS hvis den ikke behandles er cøliaki, gjær overvekst, laktose intoleranse, og mat sensitiviteter og allergier. De har så mange symptomer felles med IBS som du må forstå sine spissfindigheter og gjøre litt mat unngåelse og utfordrende testing for å fastslå om IBS er virkelig en av disse plager.
cøliaki ligner IBS
Cøliaki
er en genetisk tilstand forårsaket av en immunrespons til gluten,
et protein som finnes hovedsakelig i tre korn (hvete, rug og bygg) og forurenser annen korn (havre .)
Oats trenger faktisk ikke inneholder gluten, men de er alltid oppdretts, lagres og /eller frest i anlegg som også håndterer hvete, rug og bygg, slik at de kan være forurenset med ørsmå spor av gluten - likevel nok til å utløse noen mennesker med cøliaki. Noen havre dyrkes, lagres og malt i isolasjon og bære glutenfri symbol.
Immunsystemet angriper gluten, skade tarmen og svekke deres absorpsjon av mat. De viktigste symptomene på cøliaki inkluderer (men er ikke begrenset til) følgende:
behandling for cøliaki er enkel:. Unngå gluten korn og produkter som bruker disse korn
< h2> Gjær overvekst utløser IBS
Gjær
er en type sopp, en fetter til mold og mugg i form av små runde knopper som vokser naturlig på huden og i tarmen. Gjær knopper ikke har munn eller mager -. De vokser inn i maten, absorbere sukker i form av sukker, melk sukker, fruktsukker, og glukose molekyler fra enkle karbohydrater som brød
Når en runde gjær knopp vokser til en kritisk størrelse, kan det ikke lenger kan absorbere nok mat gjennom overflaten for å komme seg til sentrum, så det bryter ut i mindre knopper som danner sine egne kolonier.
Antibiotika kan bidra til gjær overvekst fordi de dreper alle gut bakterier , inkludert gode ting, og det er plass for gjær å ta over.
Symptomer på gjær overvekst inkluderer
Du kan sulte ut gjær ved å unngå sukker, hvete og meieri.
Laktoseintoleranse intoleranse~~POS=HEADCOMP kan utløse IBS
Laktose plakater (melkesukker) er det som gjør melk smaker litt søtt. Opp til 75 prosent av voksne over hele verden har redusert evne til å fordøye melkeprodukter, er så laktoseintoleranse ikke en sjelden tilstand. Eksperter anslår at om lag 50 millioner amerikanere føle virkningene av laktose intoleranse, og at tallet teller ikke de millionene som lider noen ganger når de lastes opp på laktose.
Reaksjonene oppstår fordi ufordøyd meieri blir fôr for tarm organismer som fôr og avle frem din avfall. Det kan også tiltrekke seg vann, noe som gjør avføringen veldig tyntflytende. Symptomene på laktoseintoleranse er veldig mye som symptomene for IBS:
for å finne ut om din tilstand er laktoseintoleranse eller melke-utløst IBS, kan du ta en laktosetoleranse blodprøve eller en hydrogen pusteprøve (laktose intoleranse skaper et overskudd av hydrogen i pusten).
< p> legen tar først en foreløpig lesning av enten blodsukkeret eller mengden av hydrogen i pusten din, avhengig av hvilken test du tar. Etter at du drikker en væske som inneholder laktose, gjentar du testen og sammenligne resultatene. Hvis blodsukkeret har plutselig blitt forhøyet eller hydrogen pust lesing har piggete, er du diagnostisert med laktoseintoleranse, ikke IBS.
Den beste måten å behandle laktoseintoleranse? Unngå laktose.
Mat allergi og mat sensitiviteter og IBS symptomer
Mat allergi og overfølsomhet er to separate dyr som både kan føre til IBS-lignende symptomer. Den medisinske definisjonen av en matallergi
er en reaksjon på mat forårsaker en umiddelbar reaksjon med hevelse i slimhinnene og en positiv IgE blodprøve som viser forhøyede antistoffnivåer.
Jordbær, skalldyr og nøtter er noen av de store matallergi gjerningsmannen; hvis du har en allergi og spise en fornærmende mat, utgivelser kroppen din histaminer og andre kjemikalier, forårsaker elveblest, kløe og hevelse som tidvis kan være livstruende. Bare 1 prosent av voksne og 3 prosent av barn lider IgE matallergi; naturligvis, hvis du har en matallergi, ønsker du å identifisere og unngå at mat.
Kroniske matallergier
kan ta opptil 48 timer å vises, så assosiere dem med mat inntak kan være vanskelig med mindre du gjør unngåelse og utfordring testing. Meieri, hvete, soya og mais er vanlige IgG matallergier, og en positiv test viser et høyere nivå av IgG antistoffer.
Dessverre er de fleste leger bare gjenkjenne IgE matallergier og ikke IgG slag, slik at du ofte har å gjøre kost testing selv å lage din egen diagnose. Mange ernæringsmessig orienterte leger utfører IgG allergi tester for å fastslå matallergier, men Carolyn finner at maten unngåelse og utfordring testing fungerer like bra eller enda bedre.
Du kan ta IgG matallergi blodprøver, men hvis du har en lekk gut, molekyler av ufordøyd mat kan bli absorbert fra tarmen inn i blodet. Immunsystemet angriper de molekyler med IgG antistoffer og kan gi deg en falsk positiv IgG testresultat for omtrent alle mat du spiser.
Mat sensitiviteter
er matvarer som du kanskje har identifisert som unike triggere for dine symptomer uten noen klar medisinsk grunn. Betegnelsen mat følsomhet
er mer i riket av manglende evne til å fordøye en bestemt mat, med symptomer på slim, kvalme eller urolig mage etter å ha spist.
Du kan rape etter en pizza på grunn av manglende evne til å fordøye grønn paprika, eller melkeprodukter kan gi deg slim og du finner deg selv å tømme halsen etter å ha drukket en milkshake. Mange matvarer som forårsaker symptomer hos mennesker med IBS er merket mat sensitiviteter. Det er der en matdagbok og unngå og utfordrende matvarer bli veldig viktige verktøy.
