Hvorfor så mange amerikanere er Obese

Innser hva som forårsaker fedme - og hva som holder folk fra å nå sine vekt mål - er enkel. Det handler om den fullstendig og total overflod
av mat. Folk har rett og slett for mye mat tilgjengelig, og de spiser for mye av det. Periodisk faste kan kutte ned på din interaksjon med denne overflod ved å si "nei takk" en eller to ganger i uken.

Ifølge flere studier gjennomført i 2012 og 2013, kan du enkelt se overflod av mat som overflod i USA i dag, samt den dårlige effekten det har på helsen:

matindustrien produserer nesten 4000 kalorier mat per person per dag

den gjennomsnittlige amerikaner. bruker mer enn 2500 kalorier per dag, som er en 20 prosent økning over forbruksnivå i 1970.

Den gjennomsnittlige amerikaner spiser også mer enn 30 teskjeer sukker og søtstoffer hver dag, noe som er tre ganger .

anbefalte mengden mer enn 73 prosent av amerikanske voksne er overvektige eller fete, og allerede mer enn 20 prosent av barn dessverre er også.

kostnaden for obesity- relaterte medisinske utgifter i USA går oppover på $ 150 milliarder per år.

Tjue prosent av amerikanerne oppgir at de er for tiden på en diett for å gå ned i vekt.

Tidligere:Hvordan spise Middel Way på en Budget

Neste:Forlate en rask tidlig: hvordan du gjør dette Sensibly

Hvorfor er så mange mennesker snakker om Jujube Juice?
Lots av helsebevisste folk spør hva er jujube juice? og Hvorfor er det å få så mye oppmerksomhet akkurat nå Hvis du leser dette, er sjansene for to betingelsene er sanne er ganske høy - du har sett re

Hvorfor er så mange barn allergisk?
Tidligere i år, Centers for Disease Control and Prevention (CDC) publisert en stor studie om barn og allergi. Resultatene var forbløffende. Blant annet foreslo regjeringen undersøkelsen: 1 av 20 bar

Hvorfor så mange mennesker får fett?
Så hvorfor er det mange som får fett? Jeg vedder på at det primære svaret som kommer til hodet ditt er hovedsakelig fordi folk bruker for mye. Riktignok kan dette være absolutt en av faktorene, likeve

Hvorfor må så mange bruker Akupunktur?
Har du tenkt på å prøve akupunktur behandling, men er ikke sikker på at det ville være en fordel for deg? Har du lurt på hvorfor så mange forskjellige mennesker bruker denne behandlingen? Det finnes e

Hvorfor så mange amerikanere er Obese

ernæring

ernæring