Fordeler og ulemper av Warrior Diet
Ideen om festen og hungersnød er en som har vært en del av menneskeheten siden antikken og en som har vært hard-kablet inn i DNA til å ha noen ganske spektakulære fordeler.
< h2> fordelene med Warrior Diet
Noen av fordelene med Warrior Diet inkluderer følgende:.
The Warrior Diet er fri for overflødig kosttilskudd eller slankepiller, og du trenger ikke å arbeide gjennom noen kompliserte formler for å finne ut hva du kan og ikke kan spise .
ulempene ved Warrior Diet
The Warrior Diet er en fastende metode som virkelig bærer ideen om en livsstil overhaling. For noen mennesker, kan denne utfordringen være for mye i begynnelsen.
The Warrior Diet kan også være utfordrende fordi den undereating periode at du deltar i hver dag er lengre enn den faste tid i for eksempel mikro-fasting metode. Og om du spiser et meget solid måltid mens man følger Warrior Diet, får du bare å spise ett måltid om dagen.
Det kan være lurt å eksperimentere med hvorvidt man følger en modifisert faste program, for eksempel Warrior Diet, ville faktisk være vanskeligere for deg enn bare å kutte ut mat og kalori-laden drikker helt. Noen mennesker opplever at å spise lett, snarere enn helt avstå, gjør fort vanskeligere å komme gjennom.
Tidligere:Den Overspising fase av kriger Diet
