Unngå Frankenfoods mellom Fasts
Frankenfood
s blir behandlet soya og kjøtt alternativer laget for å se ut som ekte mat, men de er ikke noe mer enn falske matvarer fra topp til tå. Tenk på Dr. Frankenstein gjør sitt monster. Det samme korrelerer til disse matvarer. Forskere har gjort disse uvanlig matvarer.
De er og den verste av de verste av bearbeidet mat. Disse matvarer er genmodifisert, og full av allergener, konserveringsmidler, tilsetningsstoffer og smaksforsterkere.
I motsetning til soya matvarer som edamame, tempeh, og tradisjonelle miso, som er nærmere sin naturlige tilstand, frankenfoods er en langt skrik fra noe ekte.
Disse frankenfoods inkluderer
Noen vegetarianere spiser ikke noen egg eller fisk og ønsker å utvide sine proteinkilder, som er smart, men de bør få sin protein steder. Disse elementene er ikke sunt for noen. Periode. Faktisk er de ikke engang mat; de er matvarer. De er vanligvis en blanding av en hveteprotein med en subpar olje.
Hvis du spiser fisk, prøv en laks burger som et sunt swap. De er fulle av proteiner og sunt fett, og et flott alternativ til noen av disse frankenfoods, spesielt for piknik. Hvis du ikke spiser fisk, få protein fra edamame, bønner, natto, hamp, tempeh, og tofu.
Tidligere:Sunn pantry elementer In
