Vedlikeholde Positiv Plant

The prosessen med overgangen til en plantebasert kosthold kan være så stor eller liten en avtale som du ønsker å gjøre det. Det handler bare om hvordan du nærmer deg det, og ønsker å gjøre det skje. Du må ha et ønske om å spise bedre, føler seg bedre, og leve lenger.

Her er noen måter du kan vedlikeholde din motivasjon og øke din kunnskap om å spise et plantebasert kosthold.