Sukker: The New Poison

epidemi av fedme og diabetes i den vestlige verden har tre hovedårsaker: sukkerinnholdet i mat, inaktivitet og økt samlet kaloriforbruk. Kombinere alle tre, som har skjedd i løpet av årene, skaper en perfekt storm for et helse og velvære katastrofe.

Sugar misbruk kan føre til en myriade av helseproblemer, inkludert vektøkning, diabetes, deprimert immunitet, forhøyet kolesterol og triglyserider, kreft, tannråte, gjær infeksjoner, leversykdom, depresjon, kronisk tretthet, økt appetitt, og metabolsk syndrom. Hvis et farmasøytisk selskap satt en pille på apotek hyller som kan føre til at alle disse bivirkningene, ramaskrik ville følge, etterfulgt av rask handling for å få p-piller fjernet fra publikums rekkevidde!

Men sukker er en matvare , selv om den har narkotika-lignende effekter. Det er billig, det er rikelig, og folk elsker det
.
Sukker er gjennomgripende i vårt samfunn, og der ligger problemet.

Når dette skrives, har sukkerforbruket i USA steget til ca 130 pounds per person hvert år. Det er nesten 650 kalorier av tilsatt sukker hver dag! Den gjennomsnittlige amerikanske drikker en svimlende 53 liter
av brus per år .
Amerikanere spiser ti ganger mer sukker enn noen annen mat additiv.

De største syndebukkene i den vestlige matforsyning er søtet drikke, godteri og bakevarer. De som står for omtrent tre fjerdedeler av den totale sukker som folk bruker. Så ved å kutte ut junk food som det, kan du enkelt redusere sukkerforbruket med 75 prosent!