Fagfolk til å hjelpe deg å bekjempe Sugar Addiction
Overhaling en levetid på destruktive matvaner kan være en krevende oppgave, spesielt når du har også en rekke andre problemer med arbeid og familie på tallerkenen din. Finne en profesjonell terapeut eller rådgiver som har hjulpet hundrevis av mennesker i dine sko er en smart måte å drive din personlige vekst til et nytt nivå, spesielt hvis du sliter med noen dype emosjonelle problemer.
På grunn gjør er faktisk mye vanskeligere enn å vite, får litt veiledning fra en profesjonell kan hjelpe deg med å utvikle noen strategier og triks for å gjennomføre de sunne endringer som du har problemer med å gjøre på egen hånd.
Ernæring rådgivere
Hvis du har en utfordrende helsetilstand som polycystisk ovariesyndrom (PCOS), diabetes, nyresykdom, eller matallergier, finne en registrert kostholdsekspert eller kvalifisert ernæring rådgiveren som har erfaring med denne spesielle tilstanden til å hjelpe deg med din kosten reisen.
ikke alle ernæring fagfolk med bokstaver etter sitt navn er velutdannet eller godt kvalifisert. Under første ernæring rådgivning avtale, hvis rådgiveren hender du en kopi av næringspyramiden eller stirrer tomt på deg når du nevner probiotiske kosttilskudd eller whey protein, finne en annen rådgiver som er mer utdannet i dagens kunnskapsbasert næring vitenskap.
Husk å be din kiropraktor, massasje terapeut, og /eller trener for å anbefale en kvalifisert, godt avrundet ernæring rådgiveren med hvem deres kunder har hatt god suksess.
Psykoterapeuter
Enten du kaller deg en rådgiver, terapeut, krympe, guru, åndelig leder, trener, eller psykolog, det er ingen erstatning for å ha en profesjonell hjelp du fordype deg i hvordan og hvorfor er av din atferd, følelser og oppfatninger. Finne en erfaren terapeut for å hjelpe deg gjennom introspeksjon prosessen er tid og penger vel brukt!
Å finne en terapeut som er en god løsning for deg kan ta litt tid og eksperimentering. Dette feltet har mange ulike tilnærminger og personligheter, så vær forberedt på å prøve ut flere utøvere til du finner en som føles riktig.
Spør etter anbefalinger fra venner, familie og medlemmer av support team. Hvis det gir noen resultater, kan du finne lokale utøvere til intervju fra GoodTherapy eller psykolog Locator.
Finne en profesjonell som er bra er mye viktigere enn å finne en som passer. Velge en terapeut bare fordi hans kontor er på vei hjem sannsynligvis ikke vil gi den beste match for deg. Gjør din egen personlige arbeid er viktig, livsforvandlende ting, så behandle den deretter
Før du bestiller din første økten, snakke med terapeuten på telefonen og få svar på spørsmål som:
Selv om du ' re på telefonen, ikke glem å dobbeltsjekke avgifter, avbestillingsregler og forsikring detaljer.
