Acid Reflux Diet & Kokebok For Dummies Cheat Sheet
Det gamle ordtaket "en unse for forebygging er verdt et pund av vaksinen" sikkert gjelder for acid reflux. Det er bedre å hindre acid reflux enn å behandle det
Når du får syre reflux, hvis du fortsetter å gjøre hva ga deg sykdom, vil du fortsette å få sykdom, og til slutt vil det bli konsekvenser utover ubehag og smerte. Etter hvert vil halsen bli så følsom at reflux bouts vil skade enda mer. Du kan utvikle alt fra en kronisk sår hals og hoste, til en forstadier tilstand som kalles Barretts øsofagus. Så, forebygge, forhindre, forebygge
Den beste måten å hindre acid reflux er med diett og noen livsstil tips:..
< p> Hvis ingen av disse endringene hindrer reflux, bør du likevel følge en reflux reduksjon diett, men du trenger også å gå til legen din. Legen kan anbefale antacids, reseptbelagte medisiner eller kirurgi.
Hva som forårsaker acid reflux?
Acid reflux er resultatet av en funksjonsfeil lavere esophageal sphincter (LES). Den LES er en liten ring av muskler mellom spiserøret og magesekken. Når fungerer riktig, åpnes det for å gi mat og væske passere ned i magen, og deretter lukkes omgående. Acid er ikke ment å flyte oppover - og når den gjør det, reflux
reflux kan også bidratt til ved å ha en hiatal brokk.. Det finnes bevis på at det er en genetisk komponent til tilbakeløp. Vaner, derimot, er den viktigste årsaken. Å være overvektig, spiser måltider som er for store, og spise og drikke feil mat kan alle føre til refluks. Røyking er også en trigger
Følgende forbruks kan føre til refluks:.
kort sagt, kosthold og livsstil er vanligvis faktorene bak reflux. Endre dem, og du vil trolig endre dine symptomer.
Hva er forskjellen mellom sure oppstøt, halsbrann og GERD?
Begrepene sure oppstøt, halsbrann og GERD brukes ofte om hverandre, men det er en forskjell mellom disse tre fordøyelsessykdommer:
er grunnen til at du har halsbrann. Det er den underliggende tilstand som gjør at magesyre å flykte inn i spiserøret. Refluks er et resultat av en feil lavere esophageal sphincter (LES). Den LES er en gruppe av muskler som gjør at mat og væske å passere inn i magesekken og blokkere noen av mageinnholdet fra å komme inn i spiserøret.
Acid reflux er ikke nødvendigvis en kronisk tilstand. Helst dine LES feil, du opplever reflux. Så, selv om du får reflux bare en gang i året, er du fortsatt anses å ha acid reflux.
er et symptom og ikke en sykdom eller tilstand. Halsbrann er et av de vanligste symptomene på sure oppstøt og gastroøsofageal reflukssykdom (GERD). Det er en brennende følelse i brystet at resultatene fra spiserøret blir utsatt for magesyre.
er en kronisk tilstand. De fleste leger vil diagnostisere deg med GERD hvis du opplever halsbrann eller annen reflux symptomer to eller flere ganger i uken. Acid reflux kan ikke kreve behandling, men GERD vanligvis vil.
Er Acid Reflux farlig?
Acid reflux er farlig fordi den er koblet med flere alvorlige, livstruende medisinsk forhold. En av de mer alvorlige tilstander assosiert med reflux er esophageal striktur plakater (en innsnevring av spiserøret). Denne tilstanden kan gjøre det vanskelig å svelge, og kan kreve kirurgi.
Enda mer alvorlig er Barrett
'
s spiserør,
en mutasjon av cellene på spiserøret. Barretts kan være en forløper for spiserørskreft. Snakker av spiserørskreft, som er en annen potensiell (men sjelden) konsekvens av langsiktig, alvorlig refluks.
reflux kan føre til betennelse i spiserøret, og kronisk, smertefull hoste og heshet. Å kvitte seg med disse symptomene, kan du begynne dukker antacids. En og annen syrenøytraliserende er ikke et problem, men å bli avhengige av dem er. Kjemikalier i noen antacids kan føre til tretthet, tap av matlyst, svakhet, diaré, muskelsmerter, og hevelse.
En annen sykdom som reflux kan føre til? håpet lungebetennelse Anmeldelser - en betennelse i lungene og bronkiene fra inhalering mageinnhold i lungene. Alle kan få denne tilstanden, men folk med refluks er mer sannsynlig å utvikle den.
Symptomer på lungebetennelse inkluderer
Se en lege umiddelbart dersom du merker noen av disse symptomene.
Hvis du har reflux bare en par ganger i året, vil det verste du lider være ubehag og kanskje en dårlig natt med hvile. Men hvis du får reflux mye oftere enn det, vil du finne deg selv på en stige som du ikke ønsker å klatre.
Tidligere:Er Acid Reflux farlig?
