10 myter om Acid Reflux
Hvis du har vært tydelig om acid reflux, du har hørt det alt nå. Kjære og fullstendig fremmede har sikkert tilbudt råd og informasjon. Noe av det kan være sant, og noe av det kan være myte. Hvordan vet du sikkert? Følgende er 10 myter om acid reflux tilbakevist.
Hjertet er det som forårsaker halsbrann
"Halsbrann." Hva en misvisende benevnelse. Halsbrann har ingenting å gjøre med hjertet, bortsett fra at brystet (som, selvfølgelig, huser hjerte) er den generelle plasseringen hvor folk med syre refluks føler ubehag. Men tilstanden til hjertet har ingenting å gjøre med om noen lider av acid reflux.
Acid reflux dreper dårlig ånde
Noen mennesker tror at syren som skyter opp spiserøret dreper dårlig-ånde bakterier. Nope. Acid reflux kan gjøre tilstanden verre.
Halsbrann er ingen big deal
Halsbrann er vanlig. Mer enn 60 millioner amerikanere opplever halsbrann eller andre reflux symptomer minst en gang i måneden. Rundt 30 prosent av amerikanerne har kronisk acid reflux eller gastroøsofageal reflukssykdom (GERD). Det er mye folk.
Men bare fordi tilstanden er vanlig betyr ikke at du bør ikke bekymre deg for det. Acid reflux bør tas på alvor. Først er det ubehagelig, om ikke direkte smertefullt. Det kan føre til tapte søvn, gjøre deg grinete, og føre til GERD. Og hva kan GERD føre til? Barretts øsofagus. Og hva kan Barretts øsofagus føre til? Det er riktig, spiserørskreft.
Acid reflux er ingen big deal hvis du har den et par ganger i året. Jo oftere du få det selv, og jo mer alvorlig det er, jo mer du trenger å bekymre deg for det. Så, er acid reflux en big deal? Ja, det er det.
Reseptbelagte legemidler for acid reflux skade fordøyelsen
Noen legemidler for halsbrann og reflux redusere mengden av syre mennesker har i magen. Acid er en viktig del av fordøyelsesprosessen, noe som er grunnen til at noen folk lurer på om du tar medisin som reduserer syre vil skade fordøyelsen. Ingen frykt, skjønt. Magen fortsetter å produsere nok syre for fordøyelsen
gastroøsofageal reflukssykdom fører alltid til kreft
GERD kan føre til Barretts øsofagus, og Barretts øsofagus kan føre til esophageal kreft. Nøkkelordet er kan.
Hvis du har GERD, du er ikke dømt til å utvikle Barretts øsofagus, og hvis du har Barretts øsofagus, du er ikke dømt til å utvikle kreft.
Bare mellom 5 prosent og 10 prosent av GERD pasientene utvikler Barretts øsofagus. Og bare 0,5 prosent av Barretts øsofagus pasienter utvikle spiserørskreft per år.
Bare usunne mennesker får sure oppstøt
Du må være overvektige, har muskelatrofi, og grå stær og være en alkoholisert å få sure oppstøt, ikke sant? Nope!
Ellers helt friske mennesker kan få syre reflux regelmessig. Nå, folk som er usunn på bestemte måter (røykere, hyppige drinkers, og så videre) er mer sannsynlig å utvikle sure oppstøt, men helt friske mennesker kan utvikle det, også. Idrettsutøvere får det, yoga lærere får det, ernæringsfysiologer få det.
Hvis du har visse vaner, og du kan få sure oppstøt, selv om du er på en perfekt vekt, spise godt og trene regelmessig.
Halsbrann er bare en del av aldringsprosessen
Ikke så. Ja, fordøyelsen blir tregere når du blir eldre, og at nedgangen kan gjøre noen litt mer sannsynlig at lider av acid reflux, men det betyr ikke at eldre er forutbestemt til å få det. Som ved alle andre aldersgrupper, kosthold og livsstil endringer kan redusere sjansene for å utvikle reflux. Acid reflux er ikke uunngåelig bare fordi du er en viss alder.
Over-the-counter antacids er ikke virkelige medisinen
Over-the-counter syre reflux piller ikke krever en resept, men de er fortsatt en medisin, og de har bivirkninger. Noen mennesker dukker antacids som godteri, men ingen skal gjøre det. Les bruksanvisningen og følge dem. Antacida er noen av de vanligste og mest solgte legemidlene i verden, fordi de gir komfort i mange tilfeller.
Men de ikke Hvis du frykter du inntak av for mange antacids, kontakt legen din umiddelbart for konsultasjon, og være ærlig om hva slags syrenøytraliserende du tar, hvor mange antacida du tar, og når. Noen sverger at det ikke spiller noen rolle hvilken side de skal sove på. Men hvis du er utsatt for acid reflux om natten, bør du ligge på venstre side. Fordøyelseskanalen går på en slik måte at du ligger på venstre side gjør acid reflux mye mindre sannsynlig. Se, magen er plassert til venstre av spiserøret, noe som gjør det vanskelig for syre å strømme ut av magesekken og inn i spiserøret. Ligg på din høyre side, og du er mer sannsynlig å få sure oppstøt. Ikke så. Det er oljen i bønner (koffeinholdige eller ikke) som kan forårsake refluks. Så, om koffeinholdige eller koffeinfri eller halv CAFF, kan det kopp kaffe føre til at du problemer. Nå, hvis du ikke er plaget av alle typer kaffe, du er i orden her, og kan drikke koffeinholdige eller koffeinfri, uansett hva du foretrekker. Tidligere:10 Fordeler med å bli kvitt Acid Reflux Neste:10 Matlaging endringer du kan gjøre for å bekjempe Acid Reflux
kurere acid reflux og misbruk av dem kan føre til side effekter som følgende:
Det spiller ingen rolle hvilken side av kroppen du sove på
I dette tilfellet rett er galt.
Å drikke koffeinfri kaffe vil ikke forverre acid reflux
